大米淨膚養顏

大米對於大家來說相信都不陌生， 對於大部分朋友們來說每天的飲食基本上都離不開大米， 大米中豐富的營養物質以及各種碳水化合物對於大家的身體健康來說是非常有利於的， 而且大米對於促進朋友們的腸胃消化吸收的效果也是非常好， 但是大米除了這些朋友們所熟知的內部作用於身體的養生價值之外， 大米還可以幫助朋友們起到很好的清潔皮膚和養顏的作用， 對於皮膚表面的一些細小問題是可以選擇用大米來解決的！

首先要給朋友們介紹的就是用大米來清洗臉部的方法， 大家在煮大米粥或者煮米飯的時候， 在開始的時候就可以適量的多加一些水， 然後等到朋友們鍋中的大米水已經開始沸騰的時候， 就將米湯打出來一大碗， 放置在旁邊等待備用！

朋友們最好是選擇讓沸騰的米湯自然的冷卻， 不要摻入冷水， 否則容易稀釋了米湯的濃度從而降低了朋友們美容養生的效果， 待到米湯冷卻了之後就可以用來清洗朋友們的臉部了， 大米中的營養物質是可以通過毛孔滲透到朋友們的皮膚之中， 改善毛孔粗大的問題， 朋友們經常性的選擇米湯洗臉就可以讓皮膚表面變得更光滑！

最後就是朋友們可以將比較糙的米磨碎形成米麵之後來進行敷臉， 對於幫助朋友們改善皮膚表面的一些暗沉的問題是非常有利於， 可以幫助朋友們很好的通過養生的方式改善膚質， 但是注意不要讓米麵在皮膚停留太久導致太幹，