雞肉蔬果沙拉的做法

想要很好地保持健康， 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外， 飲食也是不可忽略的一個方面， 只有飲食得當， 人體健康才能真正得到呵護， 雞肉蔬果沙拉的做法並不複雜， 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、蔬菜鹽水浸泡一下， 洗乾淨備用

2、食材準備好， 所有食材， 水果可根據個人喜好， 多加幾種

3、雞脯肉一小塊， 水裡煮熟， 然後撕條拌黑胡椒粉備用

4、番茄胡蘿蔔黃瓜切片備用， 香蕉切片， 白煮蛋切開即可

5、最後所有備用食材擺盤就OK了， 可以開動嘍

雞肉蔬果沙拉的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦， 所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量， 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物， 正確的進食， 讓你越來越健康。