奧爾良雞排沙拉的做法

在結束了一天忙碌的工作、學習之後， 拖著饑腸轆轆的身體， 還要準備晚餐真是一件累人的事情。 奧爾良雞排沙拉的做法簡單易學， 只需要炒鍋就可解決， 無需煎炸燉， 配上清湯， 就可以享受美味啦。

1、奧爾良雞排去骨放在煎鍋裡煎熟， 煎的時候用筷子直接把雞肉撕碎。 待雞排上的油煎出後放切好的南瓜片一起煎熟， 出鍋前在南瓜上面撒少量的鹽攪拌均勻。

2、準備材料， 我用的是買現成的奧爾良雞腿排， 大家可以自己做的， 或者就是一塊雞胸肉煎熟了也是可以的哦～

3、煎雞排和南瓜的同時處理蔬菜， 我只放了3種， 親們還可以自由發揮放自己喜歡的蔬果。

4、雞排和南瓜煎熟以後稍微晾涼， 然後在大碗裡依次放西生菜， 南瓜， 雞排， 黃瓜和小番茄， 撒黑胡椒沙拉醬和原味沙拉醬。

5、扣上蓋子用力搖晃吧。

6、一盤集合主食， 蔬菜， 水果， 肉肉的沙拉就做好了， 開始享用吧！

奧爾良雞排沙拉這道菜做法簡單， 不會耽擱人們太多時間， 閒暇之餘做一道菜， 盡情的享受美味， 這就是生活。