健康食譜

老婆做的這3道經典小炒,以後我都不願意下館子吃飯了!

昨天老婆下廚, 吃完這3道小炒, 我頓時感覺是世上最好吃的菜了, 我決定了!以後沒事就不下館子了, 天天吃老婆做的菜, 真是心裡美滋滋啊!

黃豆燉香菇

食材:主料幹香菇適量黃豆適量輔料醬油適量白糖適量鹽適量胡椒粉適量

做法:1.幹香菇泡入清水, 泡發。 留水備用, 然後將香菇去蒂切片。 黃豆泡入清水, 泡發。 2.鍋入熱水, 放入泡發的黃豆, 加兩勺鹽, 加蓋煮熟 撈出。 3.鍋入油, 下入香菇, 煸炒出香味, 放入黃豆、醬油、泡香菇的水、半勺白糖 拌勻。 4.蓋上鍋蓋, 小火燜十分鐘, 至香菇燜熟後, 加一勺鹽、少許胡椒粉, 翻炒均與,

燜兩分鐘, 即可

蒜蓉辣醬炒藕丁

材料:主材:藕一節, 李錦記蒜蓉辣醬小半瓶。 , 輔材:1.食用油。 , 2.一點點冷水。 , 3.鹽, 雞精。

做法:1:藕洗乾淨, 刮皮, 切丁, 在沸水裡焯一下, 濾掉澱粉。 2:熱鍋倒油, 油3成熱的時候放小半瓶李錦記蒜蓉辣醬, 翻炒片刻, 倒入焯好的藕丁。 3:放一點點的冷水悶一下, 大概3分鐘以後, 放鹽和雞精, 翻炒後出鍋。

雞骨醬

材料:雞, 料酒, 薑, 老抽, 糖, 雞精, 鹽

做法:1.外面吃到的雞骨醬大都是骨頭, 不過自己弄的話就用整只雞了。 超市里買的雞, 已經處理好的, 只要回來洗洗, 切塊就行。 2.方法和紅燒的一樣, 重點是要燒得濃油赤醬, 一定要把汁收到很粘稠才行。 3.反正我是加了很多糖, 到最後才放一點點鹽來中和一下。

謝謝你長得這麼好看,還願意關注我。

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