游泳池中的注意事項
炎熱的夏日, 很多人喜歡到游泳池中去避暑, 可是很多人忽略了這其中該注意的地方和一些潛在的危害。
夏季游泳池裡人很多,
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提示一:遊完泳後不要忘記刷牙漱口。 楊淑霞說, 人們游泳時, 池水常會進入口腔, 一些病菌也隨之而來。 如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西, 這些病菌就會進入胃腸道, 抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。
提示二:認真清洗皮膚。 楊淑霞說, 遊完泳, 病菌很容易殘留在皮膚上, 再加上游泳池常用氯製劑消毒,
有些人認為, 既然氯製劑呈酸性, 游泳池水自然也是酸性的, 便用鹼性的香皂洗澡, 覺得可以酸堿中和保護皮膚, 其實這樣對皮膚並不好。 一般來說, 皮膚的角質層比較耐酸, 但不耐鹼, 用鹼性強的香皂洗浴, 皮膚很容易乾燥。 此外我們還要注意, 洗浴後最好塗保濕性較強的潤膚乳。
提示三:清洗頭髮不要太草率。 頭髮被浸濕後, 很容易窩藏病菌, 而且池水中的氯製劑會直接損傷發幹, 導致發質枯黃、乾澀, 所以游泳後一定要仔細洗頭, 最好再用護髮素加強保護。 有些人游泳後不用洗髮水, 只用熱水隨便沖一下或者乾脆就用毛巾把頭髮擦乾, 這樣會殘留病菌,
提示四:適當滴氯黴素眼藥水。 潛水時最好戴上游泳鏡, 避免含有病原微生物的池水進入眼睛, 導致結膜炎。 此外, 池水中的消毒劑也刺激眼結膜。 游泳後如果眼睛酸疼, 或有其他不舒服的感覺, 可適當用點氯黴素眼藥水, 預防眼睛感染。
提示五:游泳不忘防曬。 如果選擇室外游泳池, 最好在下午四點以後再去, 以免陽光太強曬傷皮膚。 建議用SPF(防曬指數)30以上的防水防曬霜保護皮膚。 為保證效果, 每半小時至1小時塗抹一次。
最後提醒大家, 游泳池的感覺雖然好, 但其中的危害也是不容忽視的, 希望能夠引起大家的注意。