​頸椎病的熱敷療法

頸椎病的出現不但會給我們帶來疼痛而且也可能帶來嘔吐以及頭暈等症狀， 頸椎病容易出現一些併發症， 所以我們一旦患上了頸椎病， 一定要及時去治療才行， 要避免頸椎病的惡化， 其實治療頸椎病的方法有很多種， 我們可以採用熱敷的方法來治療頸椎病， 一起看看下文關於頸椎病熱敷療法的介紹吧。

頸椎病的熱敷療法：

頸椎病患者應該注意頸部保健， 平時要多轉動頸部， 緩解頸部肌肉疲勞， 除此之外， 還可以用毛巾熱敷頸部， 作用如下：

1、中醫上講“溫則通， 通則不痛”， 熱敷具有去痛、養生保健的作用， 可以有效去除身體的疼痛。 用毛巾熱敷頸部可緩解不適症狀， 頸椎病患者可以用毛巾熱敷， 可有效改善疼痛症狀。

2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈症狀。 將熱毛巾放在頭部後方， 每次數分鐘， 這樣可刺激後頭部的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀，

毛巾熱敷頸部可以治落枕。 輕微落枕可用熱毛巾敷患處， 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎， 輕輕向前後左右側轉動。

毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病症狀， 如頸部發硬、酸痛或者受涼後頸部輕微疼痛， 有促進血液迴圈， 緩解肌肉痙攣的作用。

Tips：熱敷時， 應選擇潔淨的毛巾， 在40-45℃中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應沒有灼痛感。 最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。 每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15-20分鐘， 每天敷3-4次。

在上面的文章裡面我們介紹了頸椎病對於身體的危害， 頸椎病不但會影響到我們的行動而且還可能令我們出現頭暈等症狀，