從寶寶睡相看身體健康
寶寶睡覺前的表現形式， 以及睡覺後的表現特點， 都能反應出孩子的身體狀況；良好的睡眠是保證寶寶體格及神經發育的必要條件。
1、睡覺前煩躁， 入睡後易驚醒， 面紅， 呼吸急促， 脈搏增快， 甚至超過110次/分鐘。 但這樣的情況多發生在夜間， 白天睡覺則很少發生這樣的情況。
健康隱患： 這很可能預示著寶寶即將要發燒。
應對措施： 細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等症狀。 給寶寶喝大量的純淨溫水。 如果發現寶寶已經發燒了， 可以用消毒棉蘸稀釋酒精， 為寶寶擦拭身體進行物理降溫。
2、睡覺時哭鬧不停， 還不時蹬被子、搖頭抓耳， 小臉發紅， 體溫稍高。
健康隱患： 寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。
應對措施： 及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現象， 皮膚是否出現紅點， 如果有的話， 及時送寶寶去醫院診治。
3、睡覺後不斷地咀嚼、磨牙。
健康隱患： 寶寶可能是得了蛔蟲病， 或是消化不良。
應對措施： 可以去醫院檢查一下， 如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除;應該合理安排寶寶的飲食， 不要一次給寶寶喂得太多， 吃得過飽會增加寶寶的腸胃負擔， 造成消化不良。
4、睡著時四肢偶爾抖動， 好像抽筋了一樣。
健康隱患：可能寶寶過度疲勞， 或受了過強的刺激、驚嚇。
應對措施： 避免讓寶寶在白天長時間玩耍， 或是室外活動過多。 不要讓大人嚇唬寶寶， 講恐怖故事， 或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。
5、 睡著後手指或腳趾抽動， 且有些許腫脹。
健康隱患： 蚊蟲叮咬， 或纖維物纏住。
應對措施： 檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，
6、睡得不沉穩， 翻來覆去， 經常翻動身體。
健康隱患： 消化不良， 寶寶身體太熱， 也很可能是在發燒。
應對措施： 晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西， 不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺：家長應避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。
7、經常在睡著後突然大聲啼哭。
健康隱患： 這在醫學上稱為寶寶“夜間驚恐症”。
應對措施： 一般是由於白天受到不良刺激， 如驚恐等引起的。 所以， 父母平時不要嚇唬寶寶， 讓寶寶在白天保持情緒平和。
8、睡不踏實， 老是醒來， 哭一陣才睡。
健康隱患： 很可能是寶寶腸胃迴圈紊亂。
應對措施： 特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，
從寶寶睡相看身體健康， 能及時發現孩子的不適之處， 即使發病， 也不至於手忙腳亂， 引起更嚴重的後果。
