紫外線開始發威 寶寶防曬霜咋選

對於女性皮膚而言， 紫外線是終極殺手， 對寶寶來說， 紫外線更是不得不防!專家提醒， 四月紫外線漸漸地開始“發威”了， 寶寶們也同樣需要防曬。 丁煜軒於丹丹

兒童期日曬時間長會增加皮膚癌風險

南京市婦幼保健院兒童保健科胡小沙醫生介紹， 兒童的皮膚保護機制還沒有發育成熟， 他們抵禦紫外線的能力還很弱， 但也正是這個時候的他們往往在陽光下停留的時間很長， 在沒有防護的情形下， 皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期)， 成年以後患皮膚癌的風險也越大。 紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程，

一些比較嚴重的灼傷會增加寶寶日後患皮膚癌的風險。

美國兒科學會的兒童防曬指南指出， 應該儘量避免寶寶在上午10點-下午4點暴露在陽光下。 要給孩子穿著有防護性的衣服， 並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子， 如果實在無法實現物理遮擋， 父母也可以為寶寶皮膚的一些較小區域擦上最小量的SPF15的防曬霜， 比如， 嬰兒的臉部及頭部的後側這些區域。 早在1999年8月之前， 美國兒科學會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產品， 但之後， 美國兒科學會認為如果無法避免直接暴露在太陽強光下， 也可以塗少量的防曬霜。

讓寶寶防曬家長有“九條注意”

無論是晴天還是陰天都要擦防曬霜，

要每兩小時塗抹一次， 游泳後、出汗後都要塗抹。 在水邊、沙灘更要格外小心， 因為這些物質可以反射紫外線， 造成的曬傷可能更快。

胡小沙醫生告訴我們， 目前最好的防曬方法就是採用正確的措施避免你的寶寶直接暴露在太陽強光下， 爸爸媽媽要注意以下幾點：

1、讓他們待在樹下、傘下或童車篷的陰涼處。

2、儘量給孩子穿著涼爽、舒適的衣服， 如輕質純棉長褲、長袖襯衫和帽子。

3、選擇緊密編織製成的衣服， 防護性要優於寬鬆編織的衣服。 如果你不確定如何判斷， 看看有多少光線穿過。 光線越少， 意味著材質越緊密。 也可以找標有紫外線防護係數(UPF)的防護服裝。

4、使用寬邊遮陽帽， 全方位保護臉部、耳朵、脖子和背部。

5、上午10點至下午4點是紫外線最強的時間段，

儘量避免直接暴露在陽光下。

6、佩戴太陽鏡， 可以防護99%的紫外線。 給孩子們選擇適合他們的太陽鏡。

7、使用防曬霜只是補充手段， 要選擇適合兒童用的防曬霜， 並且要記住經常補塗。

8、遮擋式的防曬是最健康和安全的， 所以一定不要吝惜給孩子配備遮陽帽、太陽鏡、連體式泳衣這樣的物品。

9、寶寶下水時還是盡可能給寶寶選擇連體式泳衣， 這樣能幫他們遮擋住更多的身體面積， 降低曬傷概率。

這五種防曬霜不適合寶寶用

1、不要選擇噴霧防曬霜：兒童相對成人缺乏防範意識， 噴霧型防曬霜中含有的化學物質容易通過口腔、鼻腔進入人體， 直接與氣道黏膜產生不良反應。

2、SPF防曬係數並非越高越好：SPF指的是“防曬係數”，

僅能防止UVB射線灼傷皮膚， 對UVA射線無效。 而真正損害人體的， 抑制免疫系統， 加速皮膚老化， 可能會引發皮膚癌的正是UVA射線。 選擇好的防曬霜時除了要看SPF係數， 更要考慮UVA係數。

3、別選含有二苯甲酮(oxybenzone)的防曬霜：很多防曬霜都添加了二苯甲酮， 它會滲透皮膚， 進入血液， 類似體內的雌激素， 引發過敏反應。

4、別選含有維生素A的防曬霜：維生素A棕櫚酸酯具有抗衰老作用。 但在陽光下， 維生素A棕櫚酸酯會加速皮膚腫瘤和病變。

5、不要選同時能防曬又驅蚊蟲的防曬霜：防曬霜需要經常補擦， 這就會導致皮膚過度吸收驅蚊蟲成分， 會增加不安全幾率。

胡小沙醫生提醒， 不論兒童或成人， 都不應把使用防曬霜當作唯一的防曬措施，

還應採取其他措施如使用寬簷帽、遮陽傘或儘量待在陰涼處等。 嬰幼兒穿防曬衣、戴帽子等防曬方式最安全。