腎虛引起腰疼的症狀都有什麼呢？

最近一段時間感覺腎虛， 感覺特別的難受， 經常感覺腰難受， 不愛吃東西， 經常晚上睡不好， 腎虛引起腰疼的症狀都有哪些呢？

腰疼是腎虛的表現， 分內傷以及勞損， 內傷的腎虛通常因為體質弱， 勞累等造成的， 比較輕的症狀有彎腰的時候感覺腰疼， 腰部也有酸疼的感覺， 勞損的情況會傷腎氣， 會造成精腎不足。 平時多吃一些補腎的食物， 多喝一點鴿子湯， 鴿子湯有補腎精的作用， 不要幹體力活， 不要長時間的坐著， 站著， 走路。 適當的活動活動對腎部好， 每天多補充溫開水有利於排尿。