​肌腱炎的幾種治療方法

相信大家肯定都知道什麼是肌腱吧， 肌腱對於我們人體有著非常重要的作用， 如果我們的肌腱出現了問題， 那麼不但會給我們帶來疼痛而且也會影響到我們的動作， 如果我們的肌肉纖維使用過度的話， 容易導致肌腱出現的一種病症， 那就是就是肌腱炎， 那麼我們有什麼好的方法可以用來治療肌腱炎的呢？

1.常規治療

急性期應使用冰敷， 每數小時冰敷患區20分鐘;並且抬高並固定患肢;對於上肢的肌腱炎， 可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置， 休息是緩解肌肉緊繃的最好方法;其他位置的肌腱炎， 可以用彈力繃帶包紮減輕水腫。 急性期過後， 制定適合的康復計畫， 提高肌肉的強度， 恢復活動範圍。

2.藥物治療

可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。 嚴重的疼痛， 可以局部注射類固醇激素， 可以控制炎症、減輕疼痛。 然而不推薦反復多次注射類固醇，

3.手術治療

部分患者、尤其是產生粘連時;若以上治療方式無效， 可考慮手術治療。 術縱行切開狹窄腱鞘， 切除一小條腱鞘， 從而根除疼痛來源。 缺點：創傷大， 痛苦大， 恢復期長。

4.理療

洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液迴圈。 若肌腱炎發生在膝蓋部位， 可用溫濕的毛巾熱敷。 近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎， 特別是伴有鈣化的肌腱炎的報導， 但其療效仍需要進一步證實。

在上面的文章裡面我們介紹了肌腱對於我們人體的重要性， 如果我們的肌腱出現問題將給我們的工作和生活造成嚴重的影響， 肌腱容易發炎， 上文為我們詳細介紹了肌腱炎的幾種治療方法。