健康食譜

焗飯不用烤箱怎麼做

芝士局飯很多人比較喜歡吃, 它那味道比較可口, 營養價值也比較豐富, 一般情況下, 在做芝士局飯的時候都需要用烤箱, 如果家中沒有烤箱, 掌握一定的技巧, 同樣做出能夠做出美味的芝士局飯, 當然這時候最好家中能有微波爐, 通過微波以後, 芝士的味道非常的足。 來瞭解一下做法。

焗飯不用烤箱怎麼做

一、香腸乳酪烘蛋

只需擺好材料去微波, 驚豔全家的早餐端上桌!這塊芝士味十足的烘蛋, 味道神似肉蛋披薩, 但做起來卻更方便簡單。 非常適合搭配著咖啡或茶, 當做週末的早午餐吃。

-- 用料 --

雞蛋 2個

早餐腸 2根

番茄沙司 適量

馬蘇里拉乳酪 適量

-- 做法 --

1、早餐腸切厚片鋪在碗底。

2、打上雞蛋鋪在腸上面。

3、擠上番茄沙司, 稍微多一點也沒關係。

4、鋪滿馬蘇里拉乳酪(或者 2~3 片早餐芝士片也可以)。

5、放入微波爐中, 首先中火 3 分鐘, 然後轉最小火 3~4 分鐘。 然後拿軟矽膠鏟或者勺子沿邊緣挖出來放在盤子上即可。

-- 小貼士 --

1、如果選擇那種很鹹的臘腸, 要注意用量, 而且番茄沙司也要減量哦。

2、雞蛋沒有加鹽、馬蘇里拉的味道本身也很淡, 所以用了比較多的番茄沙司, 請自己平衡味道。 不建議只用純番茄醬。 但是可以用披薩醬。

3、馬蘇里拉乳酪可以用芝士片代替。

二、玉米芝士餡土豆餅

表面的土豆被煎得焦香, 甜脆的玉米十分爽口, 芝士也是鹹香有味, 真心好吃!

-- 用料 --

土豆

黃油

甜玉米

大蒜

黑胡椒

乳酪粉

馬蘇里拉乳酪

-- 做法 --

1、切少許黃油, 馬蘇里拉刨絲, 土豆去皮刨絲,

玉米剝粒, 大蒜切蒜花。

2、土豆絲放少許鹽, 放蒜花, 拌勻。

3、鍋中放小塊黃油, 下玉米粒, 放適量黑胡椒。 拌炒斷生, 盛出。

4、鍋中繼續加一點黃油融化, 下適量土豆絲, 用鏟子壓實, 成型。

5、放少許玉米粒, 取適量乳酪絲, 蓋上適量土豆絲, 開火大火煎, 煎到晃動鍋子, 土豆餅可以移動。

6、翻面, 繼續大火煎另外一面, 等到兩面都成型起焦, 轉小火可以兩面輪著煎到自己喜歡的焦的程度。

7、出鍋前撒點黑胡椒粉、乳酪粉即可。

-- 小貼士 --

1、玉米先炒下, 斷生, 不要太熟哈, 吃起來脆脆甜甜的 。

2、豆絲下鍋後, 一定要用木鏟壓實在了, 空隙不要太多, 這樣就不容易散開。

3、翻面, 覺得自己翻不好的話, 用盤子倒扣在鍋子裡。

4、乳酪絲建議多放點哦!

5、要乳酪融化拉絲, 稍稍多煎一會兒,

等到兩面都成型, 可以兩面輪著慢慢煎, 這個時候要用小火。