紅薯能可以生吃嗎？

紅薯生吃還沒有吃過， 熟吃的紅薯感覺挺甜的， 生吃不知道什麼味道， 想嘗一嘗生紅薯好吃不好吃， 紅薯生吃可以嗎？

紅薯最好不要生吃， 因為紅薯成分有澱粉， 這種澱粉容易造成人體消化不良， 還有可能出現拉肚子的現象， 紅薯最好蒸熟了吃， 熟了才能有益於人體消化， 紅薯不能空腹吃， 容易出現胃酸， 燒心的不良感覺， 紅薯可以跟牛奶一起喝， 也可以跟米粥一起吃， 這樣就避免出現胃酸， 燒心的情況， 紅薯有助於腸胃蠕動， 對排便有幫助， 蒸著吃紅薯的營養成分價值比較高。