您的位置:首頁保健人群

保健人群

喉嚨結節引起的幹痛,可以這樣吃

現在很多人, 在平時經常會出現很多喉嚨方面疾病, 因為喉嚨部位是最普遍的一個地方, 平時說話吞咽東西的時候, 都需要靠這個管道, 所以喉嚨是最容易出現問題的, 不少人經常感覺喉嚨炎症引起的喉嚨結節, 出現吞咽困難, 喉嚨乾燥, 這時不妨嘗試食療方法, 潤喉, 防止喉嚨嘶啞和聲音粗糙。

方法/步驟

鹽蒸柳丁:徹底洗淨柳丁, 可在鹽水中浸泡一會兒, 將柳丁割去頂, 就像橙盅那樣的做法, 將少許鹽均勻撒在橙肉上, 用筷子戳幾下。

便於鹽分的滲入, 裝在碗中, 上鍋蒸, 水開後再蒸大約十分鐘, 取出後去皮,

取果肉連同蒸出來的水一起吃。 (建議不要用臍橙)

紫羅蘭茶:紫羅蘭泡茶對於呼吸道有很大好處, 不僅可以滋潤喉嚨, 還能舒緩因感冒而引起的咳嗽, 喉嚨痛等, 還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用, 保護上呼吸道, 調理支氣管炎

南瓜泥:將南瓜蒸熟後搗泥放涼, 加蜂蜜拌勻備用, 早晚飯前空腹吃50克(可治哮喘)南瓜250克, 蜂蜜15克