早晨呼吸困難是什麼原因

有很多人在早上起床之後會感到呼吸困難， 尤其是對老年人來說更是如此， 因為老年人身體抵抗力衰弱， 身體的很多功能也逐漸衰退， 肺功能受到一定的影響。 因此經常出現呼吸困難的現象， 而除了這些原因之外， 導致呼吸困難的原因還有很多。 早晨呼吸困難是什麼原因， 下面就是具體的介紹啦!

導致這種情況的原因還是比較的多的， 比較常見的原因就是因為你沒有睡好， 或者是因為心事太多， 或者是白天的時候工作太勞累都是有可能的。 所以平常的時候一定要保持好良好的心情， 同時早睡， 不要弄得太晚， 因為這樣會影響人睡眠的品質。 天氣不好的話也是可能會導致人出現呼吸困難的情況， 所以平常的時候要多注意給室內通風， 特別是早上剛睡醒的時候。

1)功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，

或遇到某些不愉快的事情， 甚至與別人發生口角、爭執， 或處於氣壓偏低的氣候中， 往往會產生胸悶、疲勞的感覺。 經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒， 很快就能恢復正常。 像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶， 不必緊張、也不必治療。

2)病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的， 也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的， 即病理性的胸悶。

看完上面幾點的介紹之後， 大家都知道早上呼吸困難是什麼原因引起的吧!所以大家在平時一定要注意休息， 不能過度勞累， 而且要保證良好的心情， 過於憂鬱也會導致呼吸困難， 尤其是對老年人來說更是如此，

老年人在平時應該多鍛煉， 增強身體素質。