新奇的香蕉的吃法
香蕉是我們生活中常見的水果之一, 那你除了直接食用之外, 有沒有想過嘗試一下新的香蕉的吃法呢?今天小編就和你好好的探討一番!
香蕉屬高熱量水果, 據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。 在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。 香蕉果肉營養價值頗高, 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外, 還含多種微量元素和維生素。 其中維生素A能促進生長, 增強對疾病的抵抗力, 是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病, 促進食欲、助消化, 保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。
香蕉奶凍
選用新鮮香蕉8-10只
配料:白糖200克, 椰絲50克, 牛奶500克
1、香蕉洗凈, 帶皮煮20分鐘, 撈出后剝去外皮;
2、將香蕉切成薄片, 置于陶瓷或不銹鋼容器中, 加入白糖200克, 搗爛的椰絲50克, 再徐徐倒入牛奶500克, 一同攪拌;
3、另取一碗, 加適量水, 放入瓊脂適量, 上籠蒸至溶化,
香蕉脆片
選用新鮮香蕉8-10只
配料:奶粉
1、香蕉洗凈去皮后剁成薄片;
2、將奶粉和水沖和, 再倒入香蕉片中, 充分攪勻倒入1毫升厚平面容器中, 以熱水在其底部加熱數分鐘后, 即制成凝膠狀香蕉片;
3、為便于從容器中取出, 再將一片片香蕉凝膠片置于130攝氏度-150攝氏度素油鍋中炸至茶色, 即可制成松脆香美的香蕉脆片。
香蕉果醬
選用新鮮香蕉8-10只
配料:甜葉菊4克, 干酵母0。 25克
1、香蕉洗凈去皮;
2、加入4克甜葉菊制劑和0。 25克干酵母, 仔細混勻, 再轉入容器中密封, 在38攝氏度條件下保溫60小時-70小時;
3、過濾得到固形物675克, 將此固形物在混合器中搗碎后即為香蕉果醬。
這是日本采用的快速制作香蕉果醬的方法。
豆沙香蕉
選用香蕉2只
配料:豆沙75克, 雞蛋2只, 苞谷粉40克
1、香蕉剝皮以后對剖為2片, 撳扁平弄直成條形;
2、豆沙75克分成4團, 搓成同樣大小的條形;
3、按2片香蕉夾一條豆沙撳緊, 平攤在案板上, 以斜刀法切成菱形小塊, 放在干生粉內滾一滾(俗稱"拍粉降")逐一抖去粉屑放在盆中待烹;
4、雞蛋清2只打泡, 加入苞谷粉或干生粉40克調和成糊狀;
5、用清油炸至二至三成熟時, 將夾豆沙香蕉逐一拖粉下鍋, 以低溫炸至外酥內軟, 撈起裝盤即成。
拔絲金錢香蕉
選粗壯香蕉2只
配料:生粉100克, 雞蛋1只, 白糖100克
1、香蕉去皮, 搓成圓筒狀, 直切成啤酒蓋大小、厚薄相等的金錢狀,
2、生粉100克加雞蛋1只(只用蛋清), 和適量清水調成蛋清糊, 將香蕉逐一拖粉, 放入溫油鍋中炸至外皮酥脆;
3、另取凈鍋放清水少許, 白糖100克, 熬至水氣減少加入少許油, 炒至糖汁起漿狀, 將炸好的香蕉投入, 離火翻炒, 待糖漿黏住香蕉, 倒入滑過油的盆中。 用筷子夾起香蕉, 蘸冷開水吃, 口味甜而酥松。
沒想到香蕉的吃法還真是多, 特別是拔絲香蕉, 想起這美味怎會讓人不動心呢?小編的口水都要流下來了, 今天也給自己來一份!?