保養皮膚喝什麼好？

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(一)薑汁奶

牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)， 燒熱至90度即可， 這個標準的判斷方法就是， 奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，

安神暖胃， 牛奶被煮至90度可以完全保全營養。

(二)椰汁西米露

西米用溫水泡十分鐘， 加入少量水中火加熱十分鐘， 放冰糖， 倒入溫熱的椰汁即可。

越南風味， 四季適宜。

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(三)木瓜奶

木瓜對剖開去核去瓤，

(四)雪肌湯

一個鮮百合剝片， 五顆金絲小棗， 五顆幹桂圓。 放入水中， 加入冰糖適量， 文火煮20"30分鐘即成。 金絲棗推薦山東產的， 要去過核的。

適於經常熬夜之美女， 速效恢復氣色