頭皮屑？甩了它！

現在好多無論年輕人還是中年人都被頭皮屑所困擾著。 頭皮屑多自然會伴隨著頭皮癢等問題出現， 而且頭皮屑是頭髮問題中最難打理的問題， 不管洗頭次數的多少頭皮屑總會如影隨形的， 下面我會介紹幾個日常去屑小妙招， 讓大家遠離頭皮屑的煩惱。 頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化， 是皮屑芽孢菌所引起的， 它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。 睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多， 怎樣才能輕鬆的擺脫這些惱人的頭屑呢？

阿司匹林

將兩片阿司匹林碾成精細的粉末， 摻入每次洗髮時所用的香波。 讓粉末和香波的混合物在頭髮上停留1-2分鐘， 然後用清水沖洗乾淨。

發酵粉

首先弄濕頭髮， 然後抓一小把發酵粉撒在頭髮上， 揉搓的過程中儘量使發酵粉接觸頭皮，

檸檬水

如果頭皮癢得你抓耳撓腮， 將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上。 輕輕按摩， 然後用水沖淨。 接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中， 沖洗你的頭髮。 每次堅持使用， 不但頭屑不再困擾你， 頭髮也會散發檸檬香味。

漱口水如果頭皮屑異常嚴重， 先用普通的香波洗髮， 然後用含有酒精的漱口水沖洗一下， 接著塗抹一些護髮素。

儘量避免染髮

儘量避免染髮。 因為染髮劑會損傷毛幹， 引起頭髮斷裂， 還會刺激頭皮細胞， 導致頭屑增多。 勿將洗髮水直接倒在頭上。 因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激， 加劇頭皮屑出現，

6、用溫水洗頭。 水過熱會刺激頭皮油脂分泌， 令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮， 發內的污垢不能清洗掉， 應用約20℃溫水即可。

尾段：放鬆身心對防止脫屑大有裨益， 充足睡眠、樂觀心態、適量運動鍛煉都能有利皮膚， 即包括頭皮的健康。 此外， 放鬆身心、儘量解除自身焦慮、緊張情緒對防止脫屑大有裨益。