頭皮發緊發麻
頭皮是人類最重要的地方, 也是控制著多個神經系統的地區, 但是頭皮的里面包括了我們的大腦神經系統, 還有血管組織, 所以當人們感覺到頭皮發緊發麻的時候, 可以考慮是頭皮的大腦皮層, 或者神經功能出現問題, 也不排除可能和個人的腦力勞損, 神經衰弱是有很大關系的。
頭皮發麻是怎么回事
神經衰弱是指精神容易興奮、腦力疲勞、是怎么回事 神經衰弱 精神緊張, 或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。
② 精神疲勞, 腦力遲鈍, 注意力難以集中, 記憶力下降, 工作不能持久。
②興奮癥狀:工作或學習用腦均可引起精神興奮;回憶聯想增多, 控制不住, 可對聲光敏感。
③情緒癥狀:易煩惱, 易激惹, 也可表現為植物神經功能紊亂, 如心慌胸悶, 呼吸困難, 氣短, 焦慮, 情緒底落, 緊張性頭痛。
④睡眠障礙:如入睡困難, 中間易醒, 醒生再難入睡, 久臥不解乏, 頭脹,
建議你做以下治療:在心理治療的基礎上配合中藥治療,并加強鍛煉。
一、心理治療
支持性心理治療對疾病的好轉與康復十分重要。 首先要讓患者解除不必要的思想負擔, 樹立戰勝疾病的信心。
二、中藥治療
精神類疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達到痊愈.必須通過辨證施治,對證選用中藥配方, 調理機體的陰陽平衡, 充分改善臟腑功能, 使其發揮正常生理功能。
三、自我鍛煉法
自我按摩法:如有頭痛者, 可以擦顏面, 摩太陽穴;如有頭暈者, 可以加用"鳴天鼓"手法;如果有失眠、心悸者, 可用擦涌泉法, 臨睡前做。 具體操作法如下:
鳴天鼓:兩手心掩耳, 食指放在中指上, 然后讓食指滑下, 彈擊腦后(風池穴附近)20-30次, 可聽到擊鼓樣的聲音, 這對減輕頭昏頭痛有一定的作用。 根據中醫理論, 風池穴屬足少陽膽經, 針灸這個穴位能治頭痛、目眩、項強等疾患, 用食指彈擊風池穴實際上就是用"點叩"的手法對這個穴位進行按摩, 因此有助于減輕上述癥狀,