女性經期要拒絕三件事 還要做好私處護理 熱門文章排行榜 >>2017-10-31 12:16來源：99健康網

女人的經期也被稱為特殊時期， 之所以特殊是因為這段期間會有經血排出體外， 女人的體質方面也會發生改變， 免疫力會降低等， 所以有些平時能做的事情在經期卻不一定能做， 否則會讓你後悔莫及。

1、女人經期飲酒會引發肝病

因為經期讓女性的激素水準發生很大的變化， 此時飲酒會更容易醉， 由於體內分解酶的能力水準比平時低， 不能及時地把酒精等有害物質分解掉， 就會殘留在體內， 而要消滅這些有害物就需要肝臟去製造分解酶， 從而加重了肝臟的負擔， 使肝功能受損。

2、女人經期大聲唱歌易讓聲帶受損

很多人都知道女人來月經不能去ktv， 但具體的原因卻不知， 有些人或許還以為是太吵的緣故， 其實這是在提醒您不要肆意放聲大唱。 要知道女性在月經期間聲帶處的毛細血管會有充血和水腫的情況。 而且很多人到ktv唱歌都是亂吼一通，

3、女人經期忌吃活血化淤物

如果經期發現自己的經血突然增多了， 需要考慮是否吃了一些有活血化瘀的藥品或保健品， 另外， 明知有活血化淤效果的食物也不能吃， 所謂活血化淤就是能讓你的血管擴張，

另外， 秋冬季節大家都喜歡吃火鍋， 火鍋中會有花椒、胡椒等各種調味料， 加上火鍋一直都是無辣不歡的， 所以處於經期的人還是儘量先不吃， 以免刺激血管擴張， 引發痛經或經血過多等。

經期私處的護理方法

1、注意讓私處透透氣

雖說在經期會使用衛生棉， 但在選材方面要注意透氣， 品質一定要好， 因為在深秋由於穿的衣服也較厚了， 私處就會被包得嚴嚴實實， 此時如果還不注意透氣， 就會讓私處的濕氣過大， 容易引發私處炎症。

2、保持私處的衛生

越是經期越要注意私處衛生情況， 由於不時的會有經血流出， 女性要注意更換衛生巾的時間， 保持私處乾爽， 即使在冬天也要注意清洗， 很多人在冬天都會隔天洗澡， 但在經期， 即使你不洗澡也要每天將私處清洗乾淨。

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