手部抖動暗示身體得這個病
當我們緊張的時候， 手會不由自主的抖動， 但是不緊張之後， 手抖動就會消失， 而有些手抖卻是疾病產生的， 所以手抖的治療方法也是多樣的， 手抖大部分情況下會出現在老年人身上， 但也會出現年輕人手抖， 一個年輕人手抖的話， 要怎麼辦?下面我們具體說下手抖是怎麼回事?
1.帕金森病
帕金森病(Parkinson’s disease， PD)是一種常見的神經系統變性疾病， 老年人多見， 平均發病年齡為60歲左右， 40歲以下起病的青年帕金森病較少見。 我國65歲以上人群PD的患病率大約是1.7%。
大部分帕金森病患者為散發病例， 僅有不到10%的患者有家族史。
導致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚， 遺傳因素、環境因素、年齡老化、氧化應激等均可能參與PD多巴胺能神經元的變性死亡過程。
中老年人出現一側手腳不能控制地抖動， 並且靜止時明顯， 活動時減輕， 則要警惕患上帕金森病。 該病最為典型的表現是出現拇指與食指每秒3～4次的對合動作， 像是“搓丸樣”的動作。 該病可隨病程的延長出現肢體僵硬、動作減少、行走不穩等症狀。
2.特發性震顫
特發性震顫(essential tremor,ET)是最常見的運動障礙性疾病， 主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。
特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，
本病的震顫， 在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時加重， 多數病例在飲酒後暫時消失， 次日加重， 這也是特發性震顫的臨床特徵。 特發性震顫病因並不清楚， 易與其他疾病產生的震顫混淆。
特發性震顫也稱家族性震顫及原發性震顫。 此類疾病的症狀與帕金森病正好相反， 抖動以肢體活動時明顯， 靜止時減輕或消失為主要特徵。 家族中有相似患者， 有些人少量飲酒後抖動減輕。
3.甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進症簡稱“甲亢”， 是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素， 造成機體代謝亢進和交感神經興奮，
甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因。 如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀， 則應到醫院及時做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。
4.酒精戒斷症狀
長期酗酒者停止飲酒一般會在12~48小時後出現一系列症狀和體征。 輕度戒斷綜合征表現為震顫， 乏力， 出汗， 反射亢進以及胃腸道症狀。 有些人還會發生癲癇大發作， 但一般不會在短期內發作2次以上(酒精性癲癇或酒痙攣)。
如果有長期大量的飲酒史， 此時因主動或被動原因處於酒精戒斷期間， 那麼出現肢體抖動震顫很可能為戒斷症狀。 該種抖動多為全身性， 動作幅度大且伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等表現。
5.小腦病變
脊髓小腦變性症是以運動失調為主要症狀， 病理學上是以小腦及其傳入、傳出途徑的變性為主的疾病， 臨床主要特徵為肢體共濟失調和構音障礙。
該類患者可出現意向性震顫，
6.心因性震顫
該種肢體震顫多見於中老年婦女， 最顯著的特點為發作性抖動， 尤其多見於不良生活事件刺激後發生， 當情緒平復後減輕。 診斷此病前需要排除器質性病變。
7.藥物性震顫
很多藥物都可引起肢體抖動， 故在服藥前應仔細閱讀藥物說明書， 如該藥有引起錐體外系症狀副作用時應嚴格按照醫生的要求服用， 且不可擅自加量、停用及延長服藥療程。 一旦出現了該種副作用， 也不必過分驚慌， 要在醫生的指導下逐漸停用該類藥物或換藥。
手抖是什麼原因
臨床上手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。
震顫雖然表現為手的抖動， 但其病根多在大腦， 皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。 臨床上的病因有帕金森綜合征， 肝豆狀核變性， 肝性腦病， 小腦、腦幹病變， 腦動脈硬化， 腦缺血， 藥物中毒， 癡呆等。
像電視片中容家老大的手抖發作， 從時間、地點、年齡及誘發因素來看， 很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化， 又突受精神刺激所致。
一般來說， 手抖症狀多在老年出現。 應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查， 明確病因， 正確治療。
病理因素
1.特發性震顫
這種病的病因不明， 主要累及上肢和頭部。 主要表現是做精細動作時出現手抖， 如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。
神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療。服藥可以改善症狀，停藥後又復發，所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2.帕金森病
這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。
在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。
症狀分類
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性
幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性
醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。
運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩隻手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
手抖的治療方法
1、減少自我關注
它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟動或強化。
而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖
它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度
它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。
如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
病例舉例
病例1病人D，現年41歲。因恐懼症找醫生求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間裡，如果有人在周圍，他就不能簽支票。
在眾人面前發言時，也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。
病人照醫生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。病例2另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。
每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。
他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。
年輕人手抖原因
1.震顫
很多人在平時生活中會出現突然手抖的情況，同時還伴有輕微的麻木現象，專家指出，這些情況在臨床上我們稱之為震顫。這種情況進進是一個症狀，通常是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。
同時震顫這種情況在臨床上還細分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等，因此患者在平時生活中應該根據自己的症狀去判斷原因。
一般情況下靜止性震顫即肌肉在鬆弛的情況下出現肢體抖動，而在進入睡眠情況時這種情況便會很快消失，通常它只會在白天的時候出現顫抖抖症狀並且較有節律。比如帕金森，患有帕金森綜合症的患者就會出現以上這些症狀。
2.運動性震顫
還有部分患者在靜止時並不會出現手抖以及身體部位顫抖的情況，但在運動的情況下手抖等情況卻十分的明顯，專家指出這屬於運動性震顫。
這類患者通常表現為無節律、振幅大等症狀，通常在情緒激動、精神刺激時才會出現手抖等現象，在平時生活中基本不會發作。專家指出這是拮抗肌協調障礙的結果，多半是因為小腦病變所導致。
一旦患有小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等病症就會因此而導致運動性震顫等情況的出現，因此這部分人群在平時生活中除了要注意保持平和的心態之外，還要注意小腦的健康，一旦發病就應該儘早去醫院進行檢查以及治療。
3.姿勢性震顫
所謂的姿勢性震顫又稱為意向性震顫，這種震顫從醫學上歸屬於運動性震顫，平時生活中只要身體長時間保持一定姿勢就會出現手抖等情況。
還有就是長時間從事某種目的運動或保持某一姿勢時，震顫的情況同樣會出現，但只要保持靜止這一情況就能得到有效的緩解直至消失。
這種情況所導致的震顫多半表現為手的抖動，但追根到底主要原因還是在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害而導致。面對手抖是怎麼回事的問題，大腦受到損傷是主要的原因之一。
結語：看完那些手抖的原因，當我們手抖的時候要注意了，很有可能就得得了病，如果手抖一直不消失就要及時就醫了，當然如果只是因為激動等原因，也不要輕易忽視，留心觀察，酌情對照查看自己的情況，避免隱藏疾病，保證自己有一個良好的身體。 如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。
神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療。服藥可以改善症狀，停藥後又復發，所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2.帕金森病
這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。
在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。
症狀分類
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性
幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性
醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。
運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩隻手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
手抖的治療方法
1、減少自我關注
它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟動或強化。
而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖
它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度
它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。
如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
病例舉例
病例1病人D，現年41歲。因恐懼症找醫生求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間裡，如果有人在周圍，他就不能簽支票。
在眾人面前發言時，也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。
病人照醫生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。病例2另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。
每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。
他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。
年輕人手抖原因
1.震顫
很多人在平時生活中會出現突然手抖的情況，同時還伴有輕微的麻木現象，專家指出，這些情況在臨床上我們稱之為震顫。這種情況進進是一個症狀，通常是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。
同時震顫這種情況在臨床上還細分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等，因此患者在平時生活中應該根據自己的症狀去判斷原因。
一般情況下靜止性震顫即肌肉在鬆弛的情況下出現肢體抖動，而在進入睡眠情況時這種情況便會很快消失，通常它只會在白天的時候出現顫抖抖症狀並且較有節律。比如帕金森，患有帕金森綜合症的患者就會出現以上這些症狀。
2.運動性震顫
還有部分患者在靜止時並不會出現手抖以及身體部位顫抖的情況，但在運動的情況下手抖等情況卻十分的明顯，專家指出這屬於運動性震顫。
這類患者通常表現為無節律、振幅大等症狀，通常在情緒激動、精神刺激時才會出現手抖等現象，在平時生活中基本不會發作。專家指出這是拮抗肌協調障礙的結果，多半是因為小腦病變所導致。
一旦患有小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等病症就會因此而導致運動性震顫等情況的出現，因此這部分人群在平時生活中除了要注意保持平和的心態之外，還要注意小腦的健康，一旦發病就應該儘早去醫院進行檢查以及治療。
3.姿勢性震顫
所謂的姿勢性震顫又稱為意向性震顫，這種震顫從醫學上歸屬於運動性震顫，平時生活中只要身體長時間保持一定姿勢就會出現手抖等情況。
還有就是長時間從事某種目的運動或保持某一姿勢時，震顫的情況同樣會出現，但只要保持靜止這一情況就能得到有效的緩解直至消失。
這種情況所導致的震顫多半表現為手的抖動，但追根到底主要原因還是在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害而導致。面對手抖是怎麼回事的問題，大腦受到損傷是主要的原因之一。
結語：看完那些手抖的原因，當我們手抖的時候要注意了，很有可能就得得了病，如果手抖一直不消失就要及時就醫了，當然如果只是因為激動等原因，也不要輕易忽視，留心觀察，酌情對照查看自己的情況，避免隱藏疾病，保證自己有一個良好的身體。
