為什么蹲久了站起來頭暈眼黑

生活起居中所有人基本上常有蹲久了站起來頭暈眼黑的親身經歷， 尤其是在廁所， 因為久蹲造成頭昏而跌倒的惡性事件數不勝數。 許多 人覺得它是貧血搞的鬼， 因此每日剛開始吃紅棗、牛肝、枸杞子等食材補血補氣， 但卻于事無補。

實際上久蹲后造成的頭昏是一切正常的生理現象， 醫藥學上稱為姿勢性低血壓。 指的是下蹲時下肢血管的被壓迫很大， 血液商品流通不暢， 當站起時下肢的被壓迫獲得減輕， 血液會迅速流回到下肢， 人的大腦會腦供血不足， 因此也有頭昏的狀況。 那造成姿勢性低血壓的要素有什么呢？何不討論一下。

1、年紀

伴隨著年紀增長， 血管慢慢硬底化、欠缺延展性及彈性， 姿勢轉變時外周血管沒法確保人的大腦的血液供應， 姿勢性低血壓的產生幾率會提高。

2、治療藥物影響

服食利尿藥、抗抑郁藥物、鎮定治療藥物、醫治高血壓的治療藥物等都可能會導致老人姿勢性低血壓的產生。

3、長期臥床

長期臥床會讓人體的血液速率減慢， 肌肉能量降低， 久蹲再站起后是非常容易產生姿勢性低血壓的。

4、病癥影響

糖尿病、帕金森及其原發性甲減等病癥也是造成姿勢性低血壓的原因之一。

5、高溫天氣

平均氣溫過高、洗熱水澡后非常容易讓毛細血管擴張、人體脫水， 在姿勢轉變時候提升姿勢性低血壓的出現頻率。