上火怎麼辦？這5種火你能分清嗎

火可以帶給我們溫暖但是有一些“火”卻是非常的有害的， 夏天是一個上火的季節， 很容易就會出現一些喉嚨痛、長痘痘的情況， 很多人都以為只是簡單的上火， 其實不是這樣的， 上火也是分情況的， 火究竟是什麼呢?火的種類有哪些呢?一起跟隨小編去瞭解一下吧!

上火的症狀不相同， 那麼上火的原因和種類也是不一樣的， 很多人都不清楚自己的屬於什麼火， 所以在治療的時候也會出現一些小問題。

什麼是火

“上火”屬於中醫熱證範疇。 正常情況下， 人體內的陰陽二氣相互制約， 即血液、唾液、汗液等人體陰液制約體內的陽氣， 一旦陰陽平衡被打破， 人就會上火。 但火分虛實：實火又叫陽亢， 即陽氣太過旺盛;虛火是指體內的陽是正常的， 但陰液被過度消耗， 陰不足以制陽， 故陰虛火旺。

實火虛火有啥區別

實火虛火都會導致喉嚨紅腫、小便短赤、大便幹結、口幹、舌紅等不適。

實火

夏天特別喜歡吃冷飲的， 腹脹痛拒按， 脈數實， 甚或流鼻血， 治療以苦寒瀉火、清熱解毒為主。

虛火

常伴反復口腔潰瘍、失眠多夢、盜汗等， 脈細數， 治療應以生津養血、滋陰降火為主。

心火、胃火、肝火、肺火、腎火

按照五臟學說來分， “火”又有心火、胃火、肝火、肺火、腎火之分。 無論哪一種火， 都有虛實之分， 如果不加以區分而盲目清火， 非但不能下火， 甚至火上澆油更傷身體。

心火

虛火主要表現為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、口幹、舌尖紅。 實火的症狀是口腔潰瘍、口幹、小便短赤、煩躁、舌尖紅等。 虛火可用生地、麥冬;實心火則需用苦寒之物， 如黃連瀉心湯。

胃火

實火為上腹部不適， 伴有多食易饑、口幹、口苦、煩躁不安、大便幹結、牙痛、牙齦出血、鼻出血、舌紅苔黃等。 胃實火可吃海帶根、西瓜;或用知母、黃芩、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲;中成藥可用梔子金花丸。 虛火則表現為口渴、飲食減少， 時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便乾燥、舌紅少苔或無苔等， 可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

肝火

肝實火旺的時候， 除了眼睛紅、腫、疼以外， 還會煩躁， 很容易發火、口渴， 大便乾燥。 去肝實火， 可用決明子泡水喝， 如果上火症狀再重一點可用野菊花泡水喝， 吃點涼拌苦苣苗;中成藥可用龍膽瀉肝丸。 肝虛火不是眼睛紅腫疼， 而是眼睛發澀， 此外還會有手腳心發熱， 內心煩躁， 後半夜睡著的時候出汗。 想去肝虛火， 可用枸杞15克， 加杭白菊一起泡水喝;還可以將黑芝麻炒熟吃;中成藥可用杞菊地黃丸。