腳后跟震傷不腫光疼
腳后跟震傷是會出現疼痛的, 而腫脹是根據震傷程度來決定的, 輕微的震傷是不會引起水腫的, 而且震傷后進行腳后跟的按摩也是可以按摩腳跟腫脹的。 當腳后跟出現震傷的情況, 患者應該要多注意, 采用冷敷的方法進行消腫, 也可以采用藥酒擦拭腳后跟, 具體的緩解方法, 大家可以了解下文。
對于病人出現腳后跟震傷的情況, 會導致跟骨部位的骨膜, 以及骨質出現水腫, 以及導致足跟周圍的軟組織出淤血、腫脹的情況, 就會引起足跟部有明顯的腫脹、疼痛, 特別在足跟負重活動時, 疼痛會明顯加重。 在出現腳后跟震傷以后,
一、避免足跟部位過度的負重活動, 并且適當減少腳踝部位的反復屈伸活動, 以免導致足跟部位腫脹疼痛的加重。
二、在腳后跟震傷以后臥床休息時, 可以將患側肢體墊高, 以利于靜脈的回流淤血、腫脹的吸收和消退。
。 24小時以后可以應用活血化瘀膏藥外敷, 比如應用云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的膏藥, 貼敷于足跟部位來促進足跟部位的血液循環, 從而促進淤血、腫脹的吸收和消退,
腳后跟震傷多久恢復
一般情況下, 對于這種震傷, 相當于軟組織損傷,
傷后48小時以后, 可以堅持每天燙洗一下, 燙洗可以外用活血化瘀的中草藥, 熬開以后先熏后洗, 一天兩次, 每次半小時以上, 效果會更加明顯的。 外用活血化於的膏藥, 口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療, 可以有效的改善病人的疼痛、腫脹等癥狀, 更有利于恢復的。