經期能喝龍井茶嗎
龍井茶是非常名貴的一種茶應在生活當中很多人對它非常的喜愛， 同時也是茶文化的一個代表， 可是在生活當中并不是所有的人都能夠放心喝這些茶葉， 因為如果身體情況比較特殊的話就應該禁止飲用， 那么你知道對于經期的女性來說喝龍井茶是不是有好處呢?現在就去了解一下。
實際上適當的喝茶是可以給我們的身體帶來保健功效的， 但是卻并不建議在經期的時候女性服用， 因為那樣只會給自己的身體健康， 帶來不利的因素， 影響甚至會影響經血的一個順暢問題， 可能會加重你的痛經。
茶類和咖啡類可樂類對女性的激素水平等都是有一定的影響的,平時的話也要盡量少用,月經期是不能喝的.以免影響經血的不暢流出,
月經期保養：
1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.
2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.
3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出
4 吃點甜食,可以幫助污血代謝.
5,充分休息
6,不要太情緒化
7,忌盆浴
通過了解之后我們發現其實在經期的時候并不建議女性喝茶， 不管是龍井茶葉好還是其它茶葉， 在這個時候應該減少飲用， 這是為了讓自己更加輕松愉快度過經期的好方法， 建議大家都能夠遵守。
