眼睛散光近視怎麼辦,如何保護眼睛?
很多人近視都會伴有散光, 這兩種是極為常見的一種眼睛疾病, 當我們的眼睛發生了眼睛散光近視這種問題的時候, 就要更加留心今後的用眼健康問題了。 對於會加重眼部近視行為要盡可能少做, 或者不做。 同時多食用一些對眼睛有效的食物, 保護眼睛。
一、眼睛散光近視怎麼辦?
1、對於近視散光的治療一般均應配鏡, 給足屈光度, 經常戴鏡。 若柱鏡度數高或經試戴有不適應現象者, 則可適當降低度數。
2、亦可試配接觸鏡, 一般以低度矯正為宜, 配後要常做檢查, 並酌情及時更換。
3、對於近視散光的治療運用眼鏡矯正效果不理想, 可試角膜成形術。 近視眼加散光怎麼辦4、常伴眼疲勞者可作相應的近視散光的治療, 包括更換眼鏡、 適當用藥及檢查眼肌功能等。
5、近視眼加散光可以嘗試貼敷通過對眼部皮膚的強力滲透, 全面迅速補充眼部營養, 快速恢復眼部調節能力, 改善和提高視力。
6、對於青少年近視散光的治療, 因有可能促使近視眼發展, 均應早期配鏡, 充分矯正, 必要時亦可早年試行手術治療。
二、保護眼睛的方法
1 ) 在視力保健的要點中, 主要是做到“勿久視” ——看電視、 玩電腦等因為都有輻射, 所以時間不宜太久。 另外用眼過度會造成眼睛疲勞, 引起近視患者的屈光度數加深。 平常可以多做眼球運動, 例如: 上下轉動、 左顧右盼, 可放鬆眼部肌肉。 熱敷也很有效, 可快速消除眼部疲勞。 亦可將兩手掌摩擦至熱, 然後貼蓋在眼部, 促進眼部血液迴圈。
2) 在飲食方面, 可適當進行食補: 豬、 牛、羊、 雞等動物的肉類; 海參、 黃魚、 鱔魚等魚類; 豬肝、 雞肝等動物肝臟; 其他如的如桂圓、荔枝、 胡蘿蔔、 芹菜、 山藥、 芝麻、 枸杞、 菊花、 決明子等等。 並且要少吃蔥、 蒜、 韭菜、胡椒、 酒、 辣椒等辛辣食物。