去痘痘簡單方法有哪些？
痘痘對於很多人來說是屬於比較煩惱的一大皮膚問題， 出現痘痘不僅十分影響外觀形象， 同時也會使皮膚變的粗糙和暗黃， 導致皮膚不好， 尤其是長期熬夜或者是飲食不當的人群更容易出現痘痘， 而治療痘痘的簡單方法有很多， 可以通過日常方法進行祛痘， 平時可以採用水溫比較溫和的水來洗臉， 平時也可以用剩下的淘米水洗臉， 可以有效祛除痘痘， 平時也要注意皮膚的衛生， 不宜塗抹過多的彩妝。
祛痘簡單方法
1、淘米水
淘米水是最廉價又最有效的美容聖品了， 每天用淘米水洗一， 二次臉， 可以去除油脂， 清除污垢， 滋潤皮膚， 去除痘痘帶來的皮膚膚色不均勻。
2、白醋
每次在洗臉的時候， 在洗臉水中滴幾滴白醋， 可以改善皮膚PH值， 收縮毛孔， 減少出油， 防止痘痘的產生。
3、綠豆粉蜂蜜面膜
把適合綠豆粉中加入幾滴蜂蜜， 調成糊狀， 敷在臉上十分鐘，
痘痘吃什麼好
蔬菜肉類
適當補充 維生素B 對防治青春痘的也非常有好處， 其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生， 維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分， 而維生素B1有幫助消化的作用。
水果
有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的,想知道臉上長痘痘吃什麼水果好的朋友就要記住以下這些水果:
果中之皇， 山竹(山姝)， 絕對的去火， 山竹經常是和榴槤一起吃的， 因為吃榴槤容易上火
香蕉 敗火以食香蕉為最好， 中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用
西瓜、梨 甘寒， 能清熱降火,潤肺化痰， 但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用
梨又被稱作快果、玉乳 ,因鮮嫩多汁被稱為"天然礦泉水"， 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用， 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用， 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥
葡萄 能滋養肝腎之陰分， 止消渴， 潤筋骨， 利目視， 而且降火的效果不錯，
