發燒了，是捂一身汗好，還是用冰毛巾敷額頭好？

都使不得

發燒了， 感覺很熱， 到底是蓋被子捂著呢， 還是用毛巾降溫比較好？

丁當

“

很多人出了一身汗之後， 果然燒退了， 於是就覺得退燒是因為出汗多的作用， 然而事實恰恰相反：

出汗是人體在散熱、降溫的一種表現， 不論捂不捂， 汗都會出來。

反而， 如果蓋著被子「捂」， 會讓身體更沒有辦法散熱。 如果是在發熱初期身體感覺寒冷， 適當保暖也就罷了， 如果本身就熱得難受， 還捂著阻止熱量散發， 真不是好辦法。

更推薦的方法是物理降溫， 比如用濕毛巾擦身體， 用低濃度的酒精擦拭皮膚等等。 但也要注意溫度不能太低，

總之發熱是一種身體對抗疾病的正常反應， 大部分時候有積極的作用， 用不著想盡辦法「扼殺」。

如果實在受不了了， 及時就醫、吃退燒藥， 都比自己在家瞎折騰來得有效。

總是捂汗捂汗的， 問過湖北人民的感受了嗎？

擦擦汗， 來 點贊