兩腿酸痛無力怎麼回事

會感覺到很酸軟， 全身都沒有力氣的時候， 會讓一個人感覺到沒有食欲， 甚至是不想運動， 每天想休息， 長時間這樣下去會導致人體開始慢慢的變弱， 最後再長時間躺在床上沒有辦法去正常的勞動和運動， 所以要找到退燒的原因後去治療。

腿酸的原因及方法 腿酸的原因及方法

一般不是病徵,問題不大。 倒是長時間的坐著或坐姿不良， 反而是腿酸腿麻的主要因素。 因此不要坐太久姿勢要正確， 平常多多運動、走動。 食物似乎無直接關係， 當然是以平常的高纖低脂較好。 一般不是病徵,問題不

跟骨頭沒關係， 你這一般是濕寒堆積造成的， 推拿、按摩， 再輔助以拉罐（不是拔罐）治療， 很快就能解決。

有可能是血液迴圈不好， 缺乏運動,可以多吃香蕉， 紫菜， 海帶， 紅薯， 菠菜等含鉀量高的食物。

初步推測你的小腿供血不足 以及你小腿的筋骨長期勞損

每天多吃能夠生血的食物 比如肉類 魚類及蛋類等各種食物 在雙腿酸痛且無力時 暫勿用腿過勞 最好少做或休息為宜

時半夜腿酸,以膝蓋為主,單純的酸,不疼;嚴重時一晚上酸醒兩次,請問是什麼原因?平常如何保健? - 可能床太厚軟了,仰臥時腿處於過度前屈狀態---你沒說我也不知道,也有可能是腰部有問題,就是椎間盤突出或椎管狹窄。