糖尿病人能吃甜玉米嗎

顧名思義， 甜玉米是含有糖類的食物。 玉米的香甜口感， 總是受到大眾的歡迎， 而玉米易做， 也是居家必備的食物。 但是因為是口感甜的食物， 讓很多糖尿病患者卻步。 糖尿病是一種高血糖的疾病， 治療是為了控制血糖， 大眾的認知是不能食用含糖的食物的。 所以， 很多患者不知道能不能食用甜玉米。

那么， 糖尿病人能吃甜玉米嗎?糖尿病患者有著嚴格的飲食禁忌， 但是飲食的總原則是控制總熱量和體重， 并不是杜絕所以的含糖食物。 一起來了解下， 糖尿病患者可以吃什么吧。

吃甜玉米是可以吃的， 但是要適量。 首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐， 注意低鹽， 低脂， 低糖飲食， 同時還需要注意， 含能量比較高的食物， 高淀粉含量的食物也都需要注意少吃， 或者不吃。

山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。

吃升糖指數低的食物蔬菜， 如黃瓜、西紅柿、芹菜;水果， 如柚子、獼猴桃;蛋白選擇優質蛋白， 如瘦肉、魚類， 主食最好選擇玉米面、蕎麥面、燕麥面。

眾所周知， 糖尿病患者的生活調理是非常重要的， 但是糖尿病的治療也是不可以忽略的。 一般來說， 藥物治療是糖尿病患者的常用治療法， 主要是口服降糖的藥物和胰島素的注射。 此外， 糖尿病患者如果配合運動治療的話， 可以達到輔助治療的作用， 更快的恢復健康。