關於夏季補水有哪些誤區

正確補水 給你似水容顏

很多女性朋友表示， 無論諮詢美容專家或者是光顧美容院， 得到最多的建議就是要多補水， 補水是保養肌膚的最根本方法。 而如今， 重視喝水的女性朋友越來越多了， 但是真正會喝的人卻還是少數。 美容達人指出：不挑時間的喝水、不動腦筋地喝， 都只能證明：你只是在喝水， 卻不一定喝對了水， 對肌膚的改善也未能起到太大效果。

同時， 很多都市女性經常用飲料或牛奶代替水， 也不是正確的補水之道。 這些飲料中或多或少都會含有一些糖類以及添加劑， 長期飲用不僅難以達到最佳補水效果，

所以， 要補水更需多喝健康、潔淨的好水。