高考過後不要過度使用電腦

通宵打遊戲“打出”肩周炎

叢磊是某高中的畢業生， 高考結束當日， 他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。 下午和朋友聚餐之後， 回到家裡就上網打遊戲， 由於複習的那段日子著實辛苦， 父母也就由著他放鬆， 但是沒有想到叢磊竟然通宵玩起了遊戲。 然而， 昨天早上， 當他打完遊戲想回床上睡覺時， 忽然發現自己的右肩活動起來比較困難， 還有陣發性的疼痛， 連洗臉抬手都疼了。 在母親的催促下， 他來到醫院骨科就診， 檢查結果為肩周炎。

像叢磊這樣的患者， 每年高考後都會有很多例。 主要原因是因為這些高中畢業生高考結束後過於放鬆自己，

現在正逢夏季， 晝夜溫差較大， 考生們經過高考期間的緊張備戰和高考兩到三天的磨練， 一般體力腦力都消耗較大， 機體抗病能力較差， 一不小心身體就很容易受涼、生病。

建議廣大高中畢業生， 高考結束後首當其衝的是休養身體， 不要急著放鬆， 更不能放縱自己， 免得剛出考場又進醫院， 給自己和家人帶來不必要的麻煩。

父母老歎氣， 進大學後上網成癮

子君一直是個內向、聽話的男生， 平時學習也算努力， 成績屬於中等偏上。 2008年高考後， 緊張的生活一下子放鬆了下來， 整天無所事事。 內向的性格， 加上他感覺自己考得並不理想， 因此， 他不願意參加同學聚會， 更不願走親訪友，

成天躲在家看電視。

後來分數公佈， 成績果真不是特別理想， 想上期望的大學是沒戲了， 父母雖然沒有直接批評他， 但有意無意會悲傷歎氣， 這讓他覺得在家裡也待不下去了， 就在街上閒逛。 終於有一天， 他到網吧上網， 發現那裡還有一個虛擬的世界， 在那個世界裡， 沒有現實生活中的壓抑。 從此一發不可收拾， 他開始沉迷於網路， 上大學後依然如故， 大一上學期有一門功課不及格， 下學期竟然有三門掛紅燈， 缺勤率長達40%， 學校通知了家長， 家長這才意識到孩子的問題， 帶孩子到心理科就診。

複讀後考得更差， 患上失眠和焦慮症

樂樂也是一個勤奮努力、成績總在班上排名前三名的女生， 但在2007年的高考中發揮失常，

本來是要衝擊重點大學的她， 根據成績只能上二本， 絕對不接受這個現實的她毫不猶豫地選擇了複讀。

可真正等到她重新坐在了高三的教室裡複讀的時候， 她發現她的心情已經發生了改變， 她不斷收到老同學的精彩大學生活的資訊， 以及看到眼下正在和她一起刻苦攻讀準備迎考的應屆生， 讓她產生了自卑的情緒。 另外， 前一次高考失利， 增添了她加高考的緊張情緒， 結果她在2008年高考中考得比前一次更差一些， 還落下一個失眠、一遇事就焦慮的毛病， 父母只好帶她到心理科尋求幫助， 希望她回到以前自信、樂觀向上的狀態。

專家提醒

高考結束後， 一些考生面臨著兩個心理落差：一個是分數落差， 即考得不好， 沒有考上期望中理想的大學，

結果上了大學卻無法融入新集體， 成為大學的邊緣人。 另外一個是精神落差， 考前過於緊張， 考後突然放鬆， 一下子陷入無所事事的狀態， 由於性格過於內向、或過於追求完美等， 加上成績不理想、家庭環境的壓抑等綜合因素， 使考生產生逃避現實的想法， 極易形成網癮， 迷上打麻將等， 影響考生今後的學習和生活。