月經剛走，女性不宜做哪些事？

對大多數女性來說， 也許知道在經期到來的那幾天什么可以做， 什么不可以做， 但是忽略了剛剛離開之后的幾天， 其實也是不能掉以輕心的。 為了子宮的健康， 有些事情是不能急急忙忙去做的， 最好先忍耐一下。

月經剛走， 女性不宜急著做哪些事？
經期后兩三天， 月經量會慢慢減少， 顏色也會變淡， 這時一些女性會選擇使用護墊， 覺得不浪費， 在月經剛結束時， 可能還會有分泌物增多的情況， 也有許多女性會使用護墊。 但與衛生巾相比， 護墊更不透氣， 容易使身體處于悶熱潮濕的環境中， 既會增加被細菌感染的幾率， 也容易在身上產生異味， 不可取。 或者勤快點， 每天勤換衣服勤清洗。

別急著洗盆浴， 許多女性也知道在經期不宜洗盆浴， 此時宮頸是打開的， 若是盆浴很容易滋生細菌導致感染， 覺得在經期可以好好洗個澡， 但此時剛走， 身體還沒有恢復到以前的狀態，

同樣有一定的危險。 推薦婦女在大姨媽離開后3天后， 選擇盆浴。

不要急著“交流”， 這點丈夫也要明白， 月經剛走時急著交流的話， 停下來的月經可能會再次出血， 不僅會影響女性月經周期的規律， 還可能導致月經紊亂。

此外在飲食上也要特別注意，

月經期間生冷辛辣的食物女性都會忍耐不吃， 以免引起劇烈腹痛， 影響月經正常， 很多人女性在經期結束后， 覺得終于不用忍耐了， 可以大吃一頓， 這也是不對的。 身處恢復期， 也是比較脆弱的， 最好不要急著吃刺激性辛辣等食物， 對于女性來說， 即使是平日也要少吃這類食物， 子宮是喜暖厭寒的。

無論在經期還是剛剛走后的那幾天， 女性都要努力養成良好的生活習慣， 注意合理均衡飲食， 多休息， 也要保持好心情， 不過月經走后是女性減肥的黃金時期， 此時女性體內激素波動較大， 更有利于脂肪的燃燒與分解， 可趁時機， 或是可成為瘦美人哦！
月經期間， 少吃那些高糖、高油、高熱量的食物， 盡量做到清淡， 可以適當做些體育鍛煉， 但注意強度不能太大， 能幫你減掉贅肉， 有個好身材， 當然一定得堅持。
小結：大姨媽剛走， 以上幾點小事情可能會很容易被忽略， 女性朋友還是要多加注意， 緩一緩， 或可以避開一些危險， 身體也會感激你。