健康生活

那些人不適應艾葉薰蒸

艾葉在中醫上來說具有較大的功能, 尤其是一些老年人, 一直對艾葉特別的信賴, 感覺有一種保治百病的效果, 當然這是很誇張的。 做為一種中藥, 艾葉的使用比較簡單, 大部分人是通過薰蒸來改善身體上的適, 但有關人員表示, 並不是所有人都可以使用的, 所以使用前一定要知道那些人不適應艾葉薰蒸。

艾草的具體功效:

1、可以殺菌消毒, 艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用, 所以, 用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。 很多人會用艾葉煮水來洗澡或者薰蒸, 也有人用來泡腳, 都可以起到同樣的效果。

2、可以驅寒止血, 艾葉本身就是一種溫補之物, 所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。 如果冬天受了風寒, 可以喝點艾葉水, 祛除體內的寒氣, 可以達到治療的效果。 此外, 艾葉的溫經止血的效果, 對女孩子有很大的好處。

3、可以鎮靜安神,

有些人會用艾葉煮水來泡腳, 不僅可以使血脈活絡, 而且還是可以起到安神的作用, 提高睡眠品質。

4、可以驅趕蚊蟲, 艾葉裡面有一種特殊的香味, 這是蚊蟲害怕的香味, 所以夏天在皮膚抹點艾葉水, 可以驅趕蚊蟲, 避免蚊蟲的叮咬。

哪些人不適合使用艾草呢?

1、身上長有濕疹的人, 說明體內有風熱, 不適用, 如果使用, 反而會加重病情。

2、像孕婦、身體有外傷的人, 也不提倡使用艾草。

3、外傷者的傷口本來就不宜使用艾草入體, 否則容易感染。

如何用艾葉泡腳的正確方法:艾葉泡腳要掌握方法, 如果方法不當, 不但起不到作用, 反而會適得其反。 用艾葉泡腳的方法為取艾葉一小把, 煮水後泡腳, 或者取些許新鮮的艾葉, 撕碎後放入泡腳捅裡, 用滾開的水沖泡一會兒, 等艾葉泡開後再兌一些溫水, 泡腳的時候, 泡到全身微微出汗, 然後再多喝一些溫水, 注意不要吃梨、西瓜、霜淇淋等寒涼的食物, 泡完以後注意要休息好, 一般連泡2-3天后就可以達成治病的目的了。

艾葉泡腳的方法如下:1、準備鮮艾葉50克,

如果是曬乾的艾草則30克就可以了;2、然後加水1500毫升煮開;3、滾15分鐘左右, 撈去艾葉;4、把水倒出就可以了。

最後是艾葉泡腳的注意事項

1、次數不能夠太多:艾葉泡腳次數不能太多的, 只要病情好了之後, 就不能再泡了, 也不能每天都用艾葉泡腳。 很多人看到了艾葉泡腳有很多好處, 所以經常進行艾葉泡腳, 幾乎是天天進行。 其實這是一種錯誤的方法, 經常用艾葉泡腳, 容易導致虛火和寒火下引, 令身體的上半部分, 例如臉部等等出現供血不足的情況, 容易出現頭暈、頭痛的情況, 並且脾氣也會變得暴躁起來。

2、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時, 這個時候泡腳效果最好。

3、對於陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法, 不僅不能夠令身體健康, 反而會出現虧損的情況。