專家答疑：大臉是如何練出來的？
導讀：女人天生愛美， 現代社會以瘦為美是美人標誌， 臉小為美也是美人標準， 因而臉大也就成了很多女性的煩惱。 特別是對於女性朋友來說， 一副瓜子臉或是鵝蛋臉更是她們最偏愛的臉型， 弄得如今整形界全是一個模子的臉型。
"我的臉變大了， 這是怎麼回事”網友李女士在微博上更新了一天狀態， 並附上自己之前的近照與現在的照片， 引起很多網友前來圍觀。 從圖片上我們可輕易地就可以辨別出李女士的臉確實是大了。 若是臉變小了， 人們還不會這麼吃驚， 頂多認為有事一個人造美女，
那像李女士這種臉在變大的原因究竟是如何呢？下面就讓專業人士來為我們答一下疑吧！
緣由一：愛吃堅硬難嚼的食物
像堅果、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物吃起來往往都很費力，
專家提醒， 要儘量避免或少吃堅硬難嚼食物， 以免過度使用咬肌， 使臉變大。
緣由二：鹹的宵夜和食物
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。
對此， 專家解釋， 一般像拉麵這種鹹的宵夜和食物， 鹽分太多會吸收血液中的水分， 致使我們的身體發生浮腫。
專家提醒：夏季飲食要清淡， 太鹹太辣都不宜。
緣由三：面無表情
臉大和表情也有關係嗎？很多人都很難講這兩種情況放在一起相提並論。 如真是這樣， 那些領導人、站崗軍人， 一整天面無表情豈不是個個要變大臉。 對於網友的這種假設， 專家表示， 如果平時面無表情、不愛說話， 真得會使臉變大。 這是因為臉部肌肉長時間不運動， 會導致這一部位脂肪堆積起來， 導致臉從而變大。
專家提醒， 在注重鍛煉身體的同時， 面部的肌肉也是需要做一些適當的運動的。 而臉部運動的最佳方式便是微笑， 所以， 多微笑就能幫你輕鬆瘦臉哦！
緣由四：睡前喝水
多喝水有益身心健康。 特別是對於水做的女性朋友來說， 平日生活更是離不開水。 但是雖然多喝水健康有益， 但是喝水也要講究恰當的時間。
專家表示， 喝水選用時間很重要， 特別是睡前大量飲水最不宜， 這個時間水分過多容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。
專家提醒， 在睡前的兩個小時最好不飲水或非常少量的飲水，
