孕婦感冒怎麼辦 推薦十種常見食物治感冒

蘋果蜂蜜水

蘋果是一種非常具有營養價值的食物,相信不需要小編贅述,各位准媽媽們都已經非常瞭解了。 那麼當准媽媽們感冒了,製作蘋果蜂蜜水來喝,感冒痊癒效果可是非常顯著的。

姜絲蘿蔔湯

姜絲煮水能夠驅寒,這是很多准媽媽們都知道的,而蘿蔔的化痰感冒痊癒的功效更是非常顯著。 所以,當准媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢,就可以煮一些姜絲蘿蔔湯來喝,感冒痊癒效果也是非常好的。

蔥蒜粥

准媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害,那麼也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。 做法非常簡單,只需要取十根左右的蔥白,全部都切碎,再準備好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下鍋熬煮,熟了之後就可以趁熱吃下啦。

梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。

蘋果

它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。