尿酸偏高可以喝紅酒嗎

在生活中有很多人比較喜歡喝紅酒， 因為大家都認為紅酒是高檔場合的飲品， 但是紅酒裡面也含有一定的酒精， 對於一些疾病的患者是不能夠喝紅酒的， 例如尿酸偏高這種現， 如果尿酸偏高， 我們就應該遠離酒精， 而且應該多喝水和吃水果， 促進代謝， 那麼尿糖偏高可以喝紅酒嗎?

痛風又稱“高尿酸血症”， 是嘌呤代謝出現障礙， 當血尿酸濃度過高時， 尿酸結晶沉積在關節、軟骨和腎臟中， 引起組織反應。 痛風的原因大多和飲食習慣有關， 所以人們常說， 痛風是“酒肉病”。

因為酒精易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 容易誘發痛風;所以尿酸高的人一定要禁酒。 啤酒加海鮮更是絕對禁止， 啤酒本身含有酒精， 會使尿酸的排泄受到影響， 而且酒精氧化過程中， 會產生一些物質， 使尿酸增高。 海鮮含嘌呤和蛋白質， 大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境， 這樣會促進尿酸結晶的形成。

另外， 短期大量攝入海鮮， 大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。 雖然我們飲食因素只占尿酸的10%～20%， 但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高， 再喝酒影響排泄。 咖啡及茶則無限制， 多喝水則可以促進尿酸排泄及預防尿酸路結石。

可控制一下飲食， 多食含“嘌呤”低的鹼性食物， 如瓜果、蔬菜， 少食肉、魚等酸性食物， 做到飲食清淡、低脂低糖， 多飲水， 以利體內尿酸排泄。