口腔潰瘍很痛苦，3個注意事項要了解，避免這類水果加重病情！

口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害， 好發于唇、頰、舌緣等部位， 有周期復發的特點。 口腔潰瘍， 又稱為“口瘡”， 是一種十分常見的口腔粘膜疾病。 有些人反復發生口腔潰瘍， 此起彼伏， 一年四季不斷， 這種疾病稱為“復發性口瘡”， 由于最早是位叫阿弗他的醫生報道的， 所以也叫“復發性阿弗他口腔潰瘍”。 專家認為， 現代人因生活緊張， 精神壓力大， 口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“文明病”。 事實上， 根據醫生的臨床觀察， 口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過后發病的。

此外， 目前國內外的研究已經發現口腔潰瘍是會遺傳的。 父母為復發性口腔潰瘍者其子女90%患口腔潰瘍;而父母無口腔潰瘍者， 子女只有20%發口腔潰瘍。 口腔潰瘍還與荷爾蒙等因素有關， 如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形， 更年期婦女則病例有升高現象， 可是懷孕期婦女則發病率較低，

口腔潰瘍患者需注意以下3個事項

一般人認為， 口腔潰瘍會在7天至10天內自行痊愈， 問題是， 許多病人的病情往往顯得反反復復， 時好時壞， 因而影響飲食和起居， 令患者感到煩擾， 導致情緒低落。

1、要改善復發性口腔潰瘍一定要注意生活規律性和營養均衡性， 養成一定排便習慣， 防止便秘。 尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。

2、多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃， 同時， 由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起， 可多吃蔬菜和小麥胚芽， 并補充維生素B、C和鋅。 蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維， 性質寒涼， 有保持大便通暢。

3、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號， 所以患者在治療的過程中， 也不應忽略平常注意鍛煉身體。 放松心情， 保持心情愉快。 同時， 出現口腔潰瘍時， 患者若也感到身體疲乏， 就應檢查及了解營養是否均衡， 睡眠休息是否充足，

口腔潰瘍患者吃西瓜會加重病情

馬上炎熱的夏季到來， 暑熱難耐， 稍不留意就容易患上口腔潰瘍。

時常會有一些患者認為：西瓜水分大， 含有的維生素很多， 一定是緩解和治療口腔潰瘍的最好食品。 其實并不是這樣。

祖國醫學認為， 口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱， 虛火上擾， 灼傷血肉脈絡。 而西瓜有利尿作用， 可使體內的熱能隨尿液排出， 加重陰虛的狀態。 從而導致口腔潰瘍的加重。 此外， 西瓜含糖量較高， 也容易延長潰瘍面的愈合時間。

需注意， 脾胃虛寒者也不宜多吃西瓜。 西瓜是生冷之品， 吃多了易傷脾胃， 出現腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀， 腎功能不全者也不要吃。