魯豫一餐還吃六菜一湯，可是還這麼瘦，李維嘉卻知道原因

魯豫的瘦是出了名的的， 魯豫現在同時在播的節目有《魯豫有約》《魯豫的禮物》《超級演說家》《魯豫和她的朋友們》《老友記》時不時還要飛往世界各地， 這吃飯能吃好嗎?

最忙的時候， 一天要錄製四期， 每進一次棚最少都是三個小時。 同時魯豫還有各種商演在身哪有功夫吃飯嗎?不過這也不是不吃飯的理由， 小編這樣的話更容易餓更容易多吃飯。

魯豫真實的飲食習慣是， 所有的食物都吃， 注重葷素搭配。 魯豫一頓飯至少要吃六個菜， 每頓必須要有的就是木耳， 木耳是清除體內毒素的上好食物， 可以幫助清除腸道的垃圾。

魯豫身邊的工作人員透露， 魯豫每天都工作量非常大， 吃飯的時間都是在工作或者是化妝的空隙餓了就吃兩口， 不餓就不吃。 一頓飯的時間可以拉長到三四個小時的時間才吃完。

還有就是魯豫每天都會吃大量的水果來補充維生素， 以及每天開工前都會喝一杯黑咖啡。 黑咖啡可以幫助消除水腫和提神， 幾乎是所有明星上鏡前必備消水腫利器。 你不知道吧?

李維嘉說魯豫的暴瘦是可以理解的， 經過合理規劃的減肥是可以做到的， 但最大的減肥就是沒胃口， 什麼都不想吃， 沒有心情吃， 如果你要是遭遇一定的打擊也會不想吃飯暴瘦。