泡腳水里加點它，脫髮沒有了，到80歲依然滿頭黑髮！

少白頭是不少都市人的煩惱， 因為如今生活壓力大， 生活節奏快， 再加上沒有規律的生活習慣， 很多年輕人都開始有白髮脫髮的煩惱。 今天就介紹一位80歲的老中醫給的泡腳治療脫髮白髮的方法。

中醫學認為， 腳底是各經絡起止的彙聚處， 分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區， 分別對應於人體五臟六腑。 經常泡腳有舒經活絡， 改善血液迴圈的作用。

而用花椒水泡腳不僅可以治療白髮， 還可以讓睡眠效果更好。 其實方法很簡單：

用一個棉布包50克花椒， 用繩系緊， 加水煮開後將雙腳泡入水中，

花椒包可以反復利用， 每晚睡覺前泡1次腳， 以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜， 用一個星期左右再換新的就可以了。 天天堅持下去， 有利於增進足部血液迴圈， 可起到祛病延年之效果。

春天濕邪加劇、黴菌活躍， 多泡泡腳， 不失為簡單實用的養生妙法。 而在泡腳時加些花椒， 還能和血化淤， 可治療腿部靜脈曲張， 防白髮抗衰老!

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