番茄炒菜花的做法大全

白菜花切成1口大小的朵， 放入淡鹽水中浸泡10分鐘， 洗淨備用

番茄去蒂後切成大塊備用

湯鍋中倒入清水煮沸， 放入白菜花焯燙2~3分鐘，

鍋中熱油， 放入番茄塊炒成糊狀， 放白菜花翻炒幾下， 倒入番茄沙司快速炒勻

倒入清水， 調入生抽。 白砂糖和鹽， 改中火煮約2分鐘， 改大火沿同一方向淋入水澱粉， 收汁即可起鍋

精彩推薦：祛斑 首選中醫美白配方 不用保養品的10大中醫美容方

中老年人養生的20個要訣 餓了也不能吃的15種食物

專殺癌細胞的八大食物 夏季不能多吃的6大水果