汗腳是什麼原因 汗腳需對症下藥方可治癒
汗腳與遺傳有關
天生就是汗腺發達、容易流汗的人，
比較容易有腳臭的困擾。
因為手掌與腳掌的部位汗腺分佈較身上其他地方都要來得多，
再加上穿鞋襪的緣故，
因此容易發生腳臭。
另外，
年齡也是其中一個因素。
青少年時期的小孩精力旺盛，
活動量大，
因此流汗也會比較多；而到了中老年時期，
汗腺萎縮，
流汗量減少，
有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。
汗腳或是腳部疾病引起
最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後，
導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。
患者大多是因為流汗量大，
汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生，
換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病，
繼而造成腳臭的發生。
汗腳也與個人衛生習慣相關
這跟工作與個人衛生習慣相關。
有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪，
譬如員警、軍人或是工人，
如果經常流汗，
則發生腳臭的機率又會大增。
個人衛生習慣不好，
像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，
不重視腳指頭與腳縫的清潔，
更沒有將腳擦乾，
這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。
汗腳或是多汗症所致
人的手心、腳心是小汗腺分佈最密集的部位， 腳心每平方釐米有620個汗腺， 而人體其它部位每平方釐米僅有140-340個， 所以運動或者長時間走路之後， 腳汗會增多。 多汗症的患者主要是因為交感神經系統反應比別人強烈， 當處於緊張、激動、焦慮、憤怒時， 汗腺受到交感神經的影響，
汗腳如何調理
從中醫角度看， 手腳愛出汗主要與脾胃失調有關， 例如愛喝冷飲、飲酒過多、多吃辛辣油膩的食物等， 容易傷陽氣、傷脾胃。 當人體的脾胃功能受損時， 濕氣重， 比別人更容易出汗， 特別是手和腳。
中醫治療手腳多汗， 一般會根據不同體質從調理脾胃入手。 除了藥物調理以外， 多汗症的患者在飲食上應以清淡為主， 少食肥甘厚味、油膩之物。 更不能貪涼， 以免傷脾胃， 導致出汗更多。 平時可以適當增加些祛濕健脾的食物， 比如山藥、薏米、玉米、土豆、竹蓀、黑豆、冬瓜、豇豆等。 對於嚴重的多汗症患者， 醫生可能還會根據病情使用穀維素等神經調節類藥物。
市場的止汗劑治標不治本
對於“多汗族”，
止汗劑就是救命草，
不僅能止汗還能祛味。
殊不知，
這種“霸道”的做法治標不治本，
長期使用還可能堵塞毛孔，
導致代謝的廢物不能正常排出。
止汗劑的主要成分多為氯化鋁、酒精、鞣酸、芳香劑、殺菌劑等。
這些成分中，
有的能暫時封閉小汗腺，
抑制汗腺分泌功能；有的在皮膚表面形成保護膜，
阻止汗液釋放，
保持皮膚乾爽清新。
但是，
止汗劑只能緩解一時，
過了一段時間又會逐漸恢復到以前的狀態。
如果頻繁使用，
止汗劑中的化學成分還可能會堵塞汗腺導管，導致皮膚過敏，出現紅腫、瘙癢等症狀。此外，中醫認為，如果經常使用收斂、止汗的藥物，會堵住排泄邪氣的通道，無異於“閉門留寇”，還可能引發其它疾病。
