健康減肥

使用拔罐減肥每天都拔嗎

拔罐是我國中醫的重要組成部分, 早在西漢時期就已經有了相關文獻的介紹, 可見拔罐治療疾病在我國有著悠久的歷史, 隨著科學的不斷進步, 拔罐也有了不斷地更新, 拔罐可以用來減肥, 拔罐減肥也成了一種時髦的養生手段, 那麼使用拔罐減肥每天都拔嗎?拔罐有什麼相關禁忌呢?

拔罐是以罐為工具, 利用燃火、抽氣等方法產生負壓, 使之吸附於體表, 造成局部瘀血, 以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。 拔罐療法在中國有著悠久的歷史, 早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載, 角法就類似於後世的火罐療法。 而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。

(1)體位元須適當, 局部皮肉如有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平及體位移動等, 火罐易脫落。

(2)根據不同部位, 選用大小合適的罐。 應用投火法拔罐時,

火焰須旺, 動作要快, 使罐口向上傾斜, 避免火源掉下燙傷皮膚。 應用閃火法時, 棉花棒蘸酒精不要太多, 以防酒精滴下燒、傷皮膚。 用貼棉法時, 須防止燃著棉花脫下。 用架火法時, 扣罩要準確, 不要把燃著的火架撞翻。 用煮水罐時, 應甩去罐中的熱水, 以免燙傷病人的皮膚。

(3)在應用針罐時, 須防止肌肉收縮, 發生彎針, 並避免將針撞壓入深處, 造成損傷。 胸背部腧穴均宜慎用。

(4)在應用刺血拔罐時, 針刺皮膚出血的面積, 要等於或略大於火罐口徑。 出血量須適當, 每次總量成人以不超過10ml為宜。

(5)在使用多罐時, 火罐排列的距離一般不宜太近, 否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛, 同時因罐子互相排擠, 也不宜拔牢。

(6)在應用走罐時,

不能在骨突出處推拉, 以免損傷皮膚, 或火罐漏氣脫落。

(7)起罐時手法要輕緩, 以一手抵住罐邊皮膚, 按壓一下, 使氣漏人, 罐子即能脫下, 不可硬拉或旋動。

(8)拔罐後針孔如有出血, 可用幹棉球拭去。 一般局部呈現紅暈或紫紺色(淤血), 為正常現象, 會自行消退。 如局部瘀血嚴重者, 不宜在原位再拔。 如留罐時間過長, 皮膚會起水泡, 小的不需處理, 防止擦破引起感染;大的可以用針刺破, 流出泡內液體, 塗以龍膽紫藥水, 覆蓋消毒敷料, 防止感染。

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