老年人喝什麼降壓茶好 推薦4款降壓茶

老年人喝什麼降壓茶好

葛根茶

葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。

蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用， 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

桑寄生茶

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明， 用桑寄生煎湯代茶， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。

降壓茶的功效與作用

1、降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠， 消除胸悶， 治白髮， 治療偏頭痛， 鎮靜功效；

2、維護心腦血管系統健康， 防止動靜脈的血栓形成；

3、純天然草本精華，

4、清除人體日常生活中攝入的激素類， 化學類藥物所積澱的毒素， 調節人體內分泌。

5、消除亞健康。

老人喝什麼降壓茶好呢？文中小編為大家整理了4款降壓茶， 此外， 常喝降壓茶還有改善睡眠、維護心腦血管健康的作用， 所以生活中我們可以適當地喝一點降壓茶哦。