通宵上網 記得給牙去去火

聽她說病例：3串糖葫蘆吃出牙髓炎

春運火車站人真多！今年在深圳讀大三的玲玲， 背著行李， 抱著禮物， 身姿矯捷地在春運人潮中穿梭。 經過一路奔波， 終於平安到站。 玲玲在出站口， 遠遠地就看見手裡舉著冰糖葫蘆前來接站的爸媽。 這糖葫蘆的花樣可真多， 糯米紅果、五仁兒紅果、橘子紅果……與爸媽坐在回家的車上， 一會兒工夫， 玲玲就一口氣把3串糖葫蘆給吃完了。

到家後， 玲玲很興奮， 上網到深夜才睡。 轉天早起漱口時， 玲玲發現自己有點兒牙齦出血， 還感覺左側上槽牙有點兒疼， 因為自己最近休息得不好，

她想自己可能是上火了， 就自己吃了兩天的消炎藥。 可是牙疼沒好， 太陽穴又疼起來， 白天還好， 一到晚上頭痛得就更厲害， 遠遠超過了牙疼。

因為擔心腦神經出了問題， 玲玲的爸媽連夜送女兒就醫， 可CT顯示腦部神經沒有異常， 後來轉到口腔醫院急診科才發現， 原來是急性牙髓炎在作祟。

作息不規律：上火最易傷牙齒

口腔科中的急症， 最疼的就是牙髓炎。 在急診科工作了16年的南開大學附屬口腔醫院急診科主任王津惠介紹， 每年春節都會遇到很多這樣的患者， 一個人牙疼得要命， 全家人齊上陣， 一同陪著來看病。 牙髓炎是細菌或毒素侵入位於牙齒中心的牙髓引起的炎症， 如果治療不及時， 會產生毒素導致牙髓壞死，

進而造成牙根尖周圍的病變， 如牙根尖周膜炎、牙根尖膿腫， 甚至造成臉部蜂窩組織炎以及牙根尖的囊腫。

至於玲玲的發病主要有幾個因素：

首先， 玲玲節前學習緊張， 加上旅途奔波， 抵抗力降低， 特別容易因為上火誘發牙病。 此外， 現在一些年輕人放假在家時， 晚上不睡覺上網聊天， 生活不規律， 還有些人平時上班或上學過度疲勞， 一停下休息， 就容易造成上火症狀。

其次， 糖葫蘆既含糖又較酸， 若本身抵抗力差， 且有了上火症狀後， 甜的、黏的、酸的食物存在牙間隙或齲齒縫兒裡， 都會誘發牙髓急性過敏， 這是導致牙髓炎的一個直接誘因。

再有就是， 很多人不疼不知道有牙病， 就算牙疼了寧可吃點兒止痛藥也不去看病，

只有到了牙疼得睡不著覺， 甚至懷疑有其他疾病隱患時， 才會就醫。 這很容易延誤急性牙髓炎的最佳治療時間， 進而誘發牙根尖周膜炎、牙根尖膿腫等， 嚴重的在病發時甚至可造成疼痛性休克。

避免牙齒發炎：要養成良好的日常習慣

王津惠提醒， 如果牙齒遇到冷熱酸甜的刺激後感到不舒服， 或者總塞牙、總出現牙齦出血等狀況， 就要格外小心牙齒健康。 要想避免牙髓炎的發生， 首先注意的就是刷牙要徹底， 要選擇有彈性的按摩式牙刷， 並避免橫向拉鋸式刷牙， 否則會刺激牙齦。

年底朋友聚會， 很多人吃完飯會使用牙籤， 其實， 剔牙時會把髒東西剔得更深， 口腔中的細菌會加速髒東西的腐爛、變質、化膿， 進而造成牙周發炎。

在飲食和日常作息上也要注意。 上班的人或學生， 平時比較忙， 忽然閑下來， 首先要有規律生活， 多吃蔬菜少吃肉。 特別主張吃些生番茄， 因為番茄裡面有大量的維生素Ｃ。 甜食對口腔是最不好的， 容易造成細菌的繁殖、代謝， 所以要儘量少吃， 吃過後要趕快漱口。

當牙齒有不適症狀時， 很可能還會伴有大便乾燥， 可見， 牙病的發作絕對不是局部的問題， 而是全身不好的表現。 如果是抵抗力下降導致的這種狀況， 可以吃點兒中藥， 如牛黃解毒片、腫痛安等。

平時一定要養成定時排便的習慣， 早上起床第一件事是去廁所。

最後需要提醒的是要定期檢查牙齒， 至少一年要保養牙齒一次。