如何去除妊娠斑
如何去除妊娠斑， 是困擾很多產婦的問題， 十月懷胎， 時間非常幸福， 美好的事情， 但是生完孩子之後， 看著自己的肚子， 就會影響這種喜悅， 肚子上的妊娠斑很不好看， 所以很多的產婦都會想盡各種辦法去除掉， 想儘快回復懷孕之前的漂亮小肚子。
其實也不是每個產婦都會有妊娠斑， 這跟個人的生活習慣和飲食是有一定的關係的， 而且妊娠斑是可以去除掉的， 而且在懷孕期間就應該多加注意了， 懷孕時力所能及的做些孕婦操， 適當的增加運動， 不要總在床上躺著， 都是可以幫助產後妊娠斑的恢復的， 所以想要自己生完孩子不被妊娠斑所困擾， 那麼在懷孕時起我們就一起注意一下吧， 及時有了妊娠斑， 也不要懊惱， 吃些番茄吧， 會讓你有很大的驚喜的。
番茄是最對去除妊娠斑最好效的
番茄南米
原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法：番茄洗淨，
營養小秘密：
番茄南米是傣語， 意為番茄醬。 傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點， 不僅口味好， 開胃助消化， 而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收， 同時芝麻、植物油中含有很多VE， 它也是重要的抗氧化營養素。
番茄蒸水蛋
原料：番茄、雞蛋。
制法：番茄去皮切小丁， 急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調味、加水， 小火蒸至七成熟時加番茄丁， 繼續蒸熟即成。 營養小秘密：
番茄蒸水蛋非常滑嫩， 酸而不膩， 如果作為正餐主菜， 還可以即興加上些肉末， 味道會更上一層樓， 營養也更加均衡。
番茄生菜沙拉
原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製，
制法：番茄燙過， 去皮， 切塊;生菜洗淨， 煎成稍小的片， 與番茄混合， 調以沙拉醬即成。
如何去除妊娠斑也許還有一些藥物也是可以解決的， 但是作為媽媽的你來說請儘量不要服用藥物或者一些極端的手段， 畢竟大部分的朋友還是要餵養寶寶的， 在保證身體健康的同時去除妊娠斑， 不僅能讓自己漂亮， 也能更好的給予寶寶安全的食物。
