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養生保健

突然戒煙,反而傷身體?

這個笑話好好笑啊

很多人戒煙以後, 反而胖了, 是不是突然戒煙對身體不好?

丁當

這就好比在說, 一個人原來住在環境污染嚴重的地方,

等他搬到環境好的地方, 會不利於身體健康。

事實是, 不管一個人吸煙多久, 香煙中損害血管的致癌物, 不會因為身體暫時習慣了, 就變成對身體有益的東西。

不論吸煙多久, 戒煙都是絕對有好處的;不論戒煙後出現什麼情況, 對身體來說都是一種救贖。

說到戒煙對身體不利, 大多情況是「戒煙後反而胖了」。

這個現象確實存在, 但吸煙時的「瘦」其實是以煙損害血管及胃粘膜為代價的, 「發胖」只不過是消化吸收功能恢復的表現。

另外戒煙方式也有影響, 比如煙癮上來難免會通過「吃吃吃」來緩解, 吃得多, 也會發胖。

從某種程度上來說, 這種「胖」是身體開始變好的意思呢。

既然決定戒煙了, 就不要回頭。

也許你已經戒煙 100 次,

可當你準備開始第 101 次的戒煙時, 丁當依然支持你、相信你。

戒煙後渾身不對勁兒?

吃不香、睡不著、提不起精神?

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