揭秘：男人最愛女人那6種曲線
環肥燕瘦，女人曲線各有不同。近日，新西蘭一項研究顯示，男性只需一瞬間，就能判斷異性是否具有吸引力;完美的女人身材，應是腰臀比值為0.7。而且有6種曲線深得其心。“男性對女性的審美取向受本性驅使，也有成長經歷和生活環境的影響。這6種曲線較常見，具有普遍意義。
男人最喜歡女人何種曲線
男人最喜歡女人何種曲線
柔軟、曲線妖嬈
多數男性理想中的女人，應“柔若無骨”，身形圓潤、凹凸有致，骨頭一定要有脂肪包裹。現下流行的“骨感美”，在他們看來是病態的表現。
柔軟、曲線妖嬈
平坦、有力的小腹
腹部是女人的性感部位之一。一個小腹凸起的女人，無論長相如何精緻，都難以抓牢異性目光。平坦、柔軟且有力的腹部，才是激發男人渴望的興奮點。
平坦、有力的小腹
寬大的臀部
男人擁有倒三角身材，被視為健康、強壯，是男子漢氣概的最佳體現。而對女人來說，就該有寬大的臀部、纖細的腰。
寬大的臀部
雙腿修長
擁有一雙修長的美腿，是每個女人的夢想。性感的雙腿總能在第一時間捕獲異性。
雙腿修長
流線型的背部
柔美曲線能展現女性特有的美，而幾何形和棱角代表男性美。女性背的上半部比男人窄，下半部較寬。彎曲的背部能使臀部外翹，胸部前挺。在一則香水廣告中，影星妮可·吉德曼身穿晚禮服，以白皙、玲瓏的背部示人，萬千風情盡覽無餘。
流線型的背部
脖子纖細
男人的脖子比女人的短粗而有力，以便在打獵或作戰時自我保護。女人細長、錐形的脖子，就成為兩性差異的明顯特徵。不少畫家喜歡以細長的脖子，來突出女性美。親吻時，男人也鍾情于在女人的頸項間流連。
脖子纖細
黑米抗菌防癌 3款黑米粥吃出誘人身材
黑米含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，還可以提高免疫力，保護心肌，是滋養保健品。女士們想擁有誘人身材，不囤積脂肪，不妨試試下麵3款黑米粥。
黑米的營養價值
1、黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等。營養元素，營養豐富。
2、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
黑米抗菌防癌 3款黑米粥吃出誘人身材
3、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血。
4、黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。
5、黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
八寶黑米粥：
材料：蓮米、苡仁、芡實、花仁、桃仁、百合、蜜櫻桃、瓜元、紅棗等各適量。
做法：
桃仁去皮切丁，瓜元切丁，紅棗去核，蓮米、苡仁、芡實、花仁、百合用水漲發待用;黑米用乾淨的水洗乾淨，加少量紫糯米放入鍋中，加乾淨的水燒沸，將八寶料放入，移小火上煮約二小時，煮時小心不時用勺攪動，以免糊鍋，待質濃糯軟時放入壓碎得冰糖，糖溶化後裝碗即成。
八寶黑米粥
芒果黑米粥：
材料：黑米150克、大米50克、芒果300克、優酪乳100克、白糖適量。
做法：
將芒果取肉切成丁。芒果核加水煮20分鐘。將黑米和大米一塊兒洗乾淨加上芒果水，放鍋中用小火煲，到軟糯鮮滑後加糖攪拌均勻出鍋。將芒果肉撒在粥上，淋上優酪乳，就行了。
芒果黑米粥
黑米桂花粥：
材料：黑米100克，紅豆50克，蓮子30克，花生30克，桂花20克，冰糖適量。
做法：
黑米洗乾淨，浸泡6小時;紅豆洗乾淨，浸泡1小時;蓮子洗乾淨;花生洗乾淨、瀝幹備用。鍋置火上，將黑米、紅豆、蓮子放入鍋中，加水1000克，大火煮沸後換小火煮1小時;參加花生，繼續煮30分鐘。參加桂花、冰糖，拌勻，煮3分鐘就行了。
黑米桂花粥
炎炎夏日 7款運動方法輕鬆秀身材
炎炎夏日來臨了，正是減肥的關鍵時期。下面編輯推薦7大夏日最佳減肥運動，高效燃脂，健康有效，堅持一段時間你也能擁有惹火好身材哦。
1、游泳
游泳也是一項非常健康的有氧運動，它消耗的熱量高於陸上很多運動。游泳為什麼能達到這麼好的減肥效果呢。因為游泳時水的阻力要遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，所以它比其他的運動消耗的熱量要多很多。所以會游泳，喜歡游泳的美眉不要錯過這麼好的減肥運動哦。
游泳也是一項非常健康的有氧運動，它消耗的熱量高於陸上很多運動
2、快走
快走也是有些美眉常用的減肥方法。很多人喜歡快走而不喜歡跑步是因為快走容易堅持下來。而且沒有跑步那麼累。每天只要走上30分鐘左右，就能達到非常明顯的燃脂效果。而且快走對於塑造腿部曲線非常有説明哦。
快走也是有些美眉常用的減肥方法
3、跑步
跑步是最簡單，最易實施的運動。不僅能夠燃燒全身的脂肪，還能助我們強身健體，增強免疫力。當然如果想通過跑步減肥，跑步的時間一定要保持在40分鐘以上，跑步的時間短是達不到燃燒脂肪的目的。而且在跑步完了以後一定要按摩自己的腿部，以免長成肌肉腿，不美觀。而且記住了，跑步減肥前一定要做做伸展操，以免跑步的時候受傷。
跑步是最簡單，最易實施的運動。不僅能夠燃燒全身的脂肪，還能助我們強身健體
4、爬樓梯
上班族們，尤其是想減肥的上班族們，別乘電梯了，每天上下班爬爬樓梯吧，據說，每天爬14分鐘的樓梯能燃燒100卡路里哦。千萬別小看這100卡路里。每天100卡，集在一起就很多哦。久而久之就瘦下來了。和跑步一樣，爬完樓梯也要按摩腿部哦。
據說，每天爬14分鐘的樓梯能燃燒100卡路里哦
5、跳舞
跳舞是一項非常好的瘦全身運動，很多明星也靠跳舞保持魔鬼般得身材。而跳舞減肥不僅能讓你甩掉身上的贅肉，還能助你塑造迷人的曲線，提升個人氣質。每天堅持跳舞，不出多久，你就能搖身一變氣質瘦美人。真是一舉多得呀。
跳舞是一項非常好的瘦全身運動，很多明星也靠跳舞保持魔鬼般得身材
6、跳繩
跳繩也項能大量消耗熱量的運動，據瞭解，每次跳繩8分鐘就能消耗100卡路里。而且跳繩也是非常容易實施的。每天堅持跳繩30分鐘，半個月，你就能看到非常驚人的減肥效果。尤其是肚子上的贅肉，再也看不見了。
據瞭解，每次跳繩8分鐘就能消耗100卡路里
7、減肥瑜伽
減肥瑜伽屬於運動減肥的範疇。對身體柔韌性有好處，鍛煉身體的靈活度，減少受傷的幾率，更能讓你減輕壓力，放鬆心情，充滿自信。同時對女性內分泌，腸道等都有好處，還可養顏美容。和其他減肥方法相比較，是一種較為健康的減肥方式。在做減肥瑜伽的同時，配合飲用中藥減肥茶，更能起到事半功倍的效果。
在做減肥瑜伽的同時，配合飲用中藥減肥茶，更能起到事半功倍的效果
