快速恢復手粗糙的方法

手在平時是我們用的比較多的部位， 不管是工作還是生活， 都會用到手， 我們要用手來做飯， 洗衣服， 打掃衛生等， 如果長期不注意保養自己的手， 很容易導致手部的皮膚變得比較粗糙， 尤其是年紀輕輕的卻擁有一雙老年人的手， 究其原因就是沒有對手部做好日常的保養， 快速恢復手粗糙的方法有哪些呢?

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中， 我們難以避免會接觸各種清潔品， 比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等， 堿性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉， 使得手部皮膚變得干干的更粗糙。 所以在選擇清潔品時， 應避免選擇堿性過強的， 選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用相對高溫的水洗手雖然一時舒服， 但過后只會讓你粗糙的皮膚更加干燥， 因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失， 破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，

3、一周去一次角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚， 你可以先用溫熱水浸泡雙手， 然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩， 按摩手背和掌部10分鐘即可。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手后要擦上舒緩修護的護手霜， 每次洗澡后， 在皮膚角質層還含大量水分時， 立刻涂上護手霜效果更好。 無論是白天還是晚上， 要隨身攜帶護手霜， 只要感覺干燥就隨時涂上。 建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

5、橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部， 有助于解決皮膚粗糙問題。 手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節及粗糙位置， 軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。 如果想更加滋潤， 可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

6、用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的東西無處不在， 比如牛奶和酸奶。 每次喝完牛奶或酸奶后， 建議你不要立刻把瓶子扔掉， 殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手， 約15分鐘后用溫水洗凈， 你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。

7、定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、干燥， 那建議你每隔一段時間做一次特效護理， 方法為用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上， 戴上棉手套15分鐘， 脫掉手套后輕柔地按摩手部， 有需要的話再涂上護手霜或手膜， 這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。