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健康常識

辦公室這些竟是致命的根源!

現在印表機已成了辦公環境中不可或缺的一部分, 但有一些辦公室白領在使用雷射印表機時有頭痛、胸悶的感覺, 而且在列印過程中還會聞到一股難聞氣味。 專家表示, 列印時感到不適是臭氧中毒了。 臭氧會強烈刺激人的呼吸道, 造成咽喉腫痛、神經中毒等。

所有的雷射印表機、影印機, 在工作的時候都會產生出臭氧。 臭氧是一種氧化劑, 低濃度的臭氧可通過消毒通風解決, 但超標的臭氧則是個無形殺手, 吸入過多的話可能會造成呼吸道損傷, 引起抵抗力下降、易感冒、加重炎症等問題。 臭氧還對呼吸道有刺激作用, 引起支氣管炎或哮喘, 使得氣道反應和氣道炎症增加、哮喘加重等。

因此, 經常使用印表機的辦公室要注意通風和定期對空氣進行消毒, 工作人員在使用印表機時應儘量遠離機器, 列印完畢味道散去再繼續工作。

“坐辦公室”是曾經讓很多人羡慕的職業,

寬敞明亮的大開間, 光潔的大理石地面, 光線充足的落地窗, 現代化的辦公設備……風吹不到, 雨淋不著。 可對成天“泡”在裡面的辦公族來說, 卻可能處處是無形的健康陷阱。 除了印表機隱患外, 以下幾種辦公室污染也是健康殺手。

第一:空氣

隱藏細菌:細菌有很多種類。

危害:空氣混濁, 會引起多種疾病。

危害來源:大家都在這辦公, 辦公室的空氣品質不好。

怎樣避免:開窗換氣。

第二:電腦鍵盤

隱藏細菌:大腸桿菌

危害:大腸桿菌的危害主要是腹瀉, 最嚴重的後果是腸出血。 一般是因為食物被污染或者是手不乾淨抓東西吃。

危害來源:電腦鍵盤是很不好清潔的, 吃東西的碎屑, 抽煙的煙灰等都躲在鍵盤的縫隙裡。

怎樣避免:少在電腦前吃東西、抽煙。 有空的時候就拿出來抖抖, 用布擦乾淨。 下班的時候用紙或書蓋住。

第三:電話

隱藏細菌:葡萄狀球菌

危害:主要感染呼吸道。 專家揭示, 這兩年因為葡萄狀球菌感染生病的人多了起來。 這種細菌雖然不是很容易感染,

若感染到下呼吸道, 就可能導致比較嚴重的肺炎。 它還是一種耐藥菌, 普通青黴素對其沒效果, 很難被清除。

危害來源:電話和手機 多貼在臉上, 我們對著話筒說話的時候, 經常會有一些飛沫、流痰噴濺在上面。 而且通話時間一長, 話機和手的接觸也久, 手上的細菌容易附在話機上。

怎樣避免:勤洗手;講電話的時候小聲一些, 避免口水噴濺;縮短打電話的時間。

第四:飲水機

隱藏細菌:副流感病毒

危害:一旦發病, 可就是重感冒了。

危害來源:主要是腸道疾病, 讓人上吐下瀉。 雖每天都換飲用水的桶, 可機器內部、出水口的清洗都被忽視, 長時間下來, 會堆積水垢。

怎樣避免:及時清洗飲水機。 如果發現不舒服一定要儘早就醫。

第五:飯桌、辦公桌

隱藏細菌:沙門菌

危害:主要是腸道疾病, 讓人上吐下瀉。

危害來源:辦公室一族中午多買飯在公司吃, 用餐後的食物殘渣、零食包裝袋、飲料罐子都是沙門菌的好居所。

怎樣避免:吃完飯後要清潔。

現在, 你清楚以上這麼多辦公室最髒的東西了嗎,

辦公室危害處處存在。 辦公室哪最髒?中醫警告5種“髒物”危害極大, 你可要儘早防範。

對於很多人來說, 除了呆在家裡, 剩下的大部分時間幾乎都在辦公室裡度過, 所以辦公室的環境很重要。 如何創造健康的“大環境”呢?

第一, 開窗通風, 這是淨化空氣最好的方式。 辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次, 每次不少於15分鐘。 還可以增加一些空氣淨化、加濕設備。

第二, 在保證工作效率的前提下, 印表機、影印機、傳真機數量越少越好。 這些設備最好放在走道、獨立房間或其他通風較好的地方, 別放在辦公桌上。

第三, 辦公室不要堆放過多雜物, 紙張最易沾染灰塵, 不用的及時清理。

第四, 辦公室應該多擺放一些有淨化效果的綠色植物, 最好保證每人有一盆小綠植,每5人有一盆大葉植物。

第五,全辦公室人達成共識,把手機調成靜音,說話、接電話儘量輕聲細語,中午關燈、拉上窗簾休息20-30分鐘。

最好保證每人有一盆小綠植,每5人有一盆大葉植物。

第五,全辦公室人達成共識,把手機調成靜音,說話、接電話儘量輕聲細語,中午關燈、拉上窗簾休息20-30分鐘。