保健：潤膚止癢粥
皮膚乾燥或癢嗎？試一試這潤膚止癢的粥， 很管用的哦！
功效：補血養肝， 滋陰潤燥， 止膚癢。
適應症：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
材料：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。 (4-5天份)
做法：
將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥， 待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
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皮膚乾燥或癢嗎？試一試這潤膚止癢的粥， 很管用的哦！
功效：補血養肝， 滋陰潤燥， 止膚癢。
適應症：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
材料：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。 (4-5天份)
做法：
將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥， 待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
